Neurobik - vybočenie z rutiny. Vyskúšam, uvidím:), Zdravie, Diskusie

Už som o takom, kdesi počula, aj keď neviem či v súvislosti s týmto názvom. No neviem, ak mám pravdu povedať rutinných vecí vykonávam málo, aj keď určite by sa voľajaké našli.

Taká zmena obchodu mi až tak dobre nerobí, hlavne keď si na nákup vo veľkých potravinach nechavam len 10 minút, aby som potom dieťa stihla vybrať včas zo školy z družiny.

Inak osprostievam statočne. Dnes som zistila, že si vôbec nepamätám ŠPZ auta, keď som sa objednávala s autom na servisnú prehliadku a STK.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

anooopozerám práve telku bez zvuku a domýšľam si čo hranol na tlačovej besede vyprávapokazil sa nám televízorale že aký prestimulovaný mozog ja budem mať

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

A zaujímavú debatu vedu?

To ja zase celée leto sledujem seriály na disney chanel len zvuk bez obrazu, najlepšie aj neikoľko krát. Najhoršiee je, keď v novej sérii hlavnej hrdinke zmenia dabingovú herečku, zrazu som mimo obrazu.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

...ale heeeej...ak som správne odčítala z pier, myslím že vravel niečo ako ho to strašne veľmi mrzí a že sa moc ospravedlňuje za to čo napáchal a že odchádza z politikybudem si takto stimulovať mozog častejšie

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Dobre na to ideš, žiadne negatívne emócie

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

aramana, hranol sa neráta, tam je to jasné, tam netreba nič domýšľať, musíš si nájsť nejaký iný objekt na domýšľanie

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

no, článok som čítala aj ja, ale až k googlovaniu som sa nedostala, vďaka za skratku.

Zmeniť pár vecí, napríklad tie príbory by som mohla. Len sa obávam, čo doma na to - asi by mi to veľmi rýchlo zrušili. U nás mužské osadenstvo vyžaduje, aby som nič nemenila, aby boli dodržané ich rutiny. Lebo inak panika.

Idem teda aj ja pohľadať, aby som si niečo pre seba našla. Také, aby som to doma veľmi nerozhádzala :)

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

ja som podľa tohto mentálne asi takmer OFF . Zameniť mnohé zabehané pre mňa úplná katastrofa....

- mám najkratšiu cestu do práce!!!! kratšiu už nenájdem a dlhšiu nechcem

- nenosím vôbec hodinky! a nemienim zase začať

- zrušila som telku! nepozerám so zvukom a nebudem ani bez zvuku aaaale rozhlas by som mohla skúsiť s obrazom

- zmeniť poradie automaticky vykonávaných činností ráno ???? To si mám akože najskôr umyť ruky a potom ísť na toaletu, zaliať si kávu a potom ju pomlieť, natrieť chlieb džemom a potom odkrojiť?

- nakúpiť v inom obchode - toto jediné no problem, bo špecialita nášho mesta je, že tri obchodné reťazce máme v rámci jedného kruhového objazdu....a jeden kúštik vedľa ale mohla by som skúsiť nenakúpiť

- usporiadanosť na mojom pracovnom stole sa už nedá viac zmeniť ale stôl by som mohla! zajtra sa skúsim prehodiť s kolegyňou....uvidím čo jej neurobik na to

- zmeniť usporiadanie príborov v kuchynskej zásuvke - to som schopná poprehadzovať radšej zásuvky než príbory - tie musia byť vo svojom poradí lebo inak mrtvica!

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

SI MA POBAVILA

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

viete ako to je ... inteligent sa vyzna aj v chaose. to u nas hovori za vsetko . dokonca do prace mam 3 cesty, asi rovnako dlhe, ide len o to, ci sa chcem zabavat na stopkach, ci na semafore alebo tankodromom . este aj to zvonenie menim, nech mi tam hra nieco pocuvatelne ... ale mam taky pocit, ze toho neurobiku (k tomu vsetkemu kreativna praca) mam az moc a sem-tam mavam poriadne vypadky a byvam neschopna rozmyslat . minimalne do 10tej, ak som bez sprchy rano.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Ariesa, ty si vlastne guru neurobiku a ani o tom nevieš:))))

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

ja som si teraz uvedomila, že ako vlastne naše super a hyper markety bojuj za naše duševné zdravie - každú chvíľu menia rozmiestnenie tovarov a človek len trénuje a trénuje.

Mmh, skúšali ste to umývanie zubov? Veľká sláva to u mňa nebola.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Však toto, žiaden marketing, žiadna snaha predať viac produktov, zarobiť, ale na našu psychickú kondíciu myslia.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

prehadzovanie celych oddeleni v obchode ... to ma vie tak rozladit, uuuuaahhh! nie je to skor trening kardio? mne to dviha tlak a srdecnu frekvenciu , clovek musi ostat v pokluse nie 15 minut, ale az polhodinku kym vsetko naznasa k pokladni

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

no vidíš, dva v jednom. A že jak sa tie obchody starajú o naše zdravie????

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Ráno som to chcela vyskúšať, ísť so psom inou trasou sa mi nepodarilo, lebo pes si ide svoju trasu a ja s tým nič neviem urobiť. Rozmýšľala som, že teda budem robiť veci ľavou rukou, no to by som asi dnes ani do roboty nedošla. Robiť veci v inom poradí ráno, to sa mi tiež nepodarilo. Z toho mi len jedno vyšlo, že zvyk je železná košeľa. Skúsim zajtra:)

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Aspoň si si prehodila veci na praovnom stole?

Napríklad taká myš (ak používaš) na ľavú ruku je fakt zábava. Ale kto si zvykne, neda na to dopustiť. Jednou rukou posuva, druhou mačká enter

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Dasa_, toto jediné nebudem určite skúšať, lebo by som si nezarobila ani na slanú vodu:) Ostatné veci ale skúšať budem. Zistila som, že fungujem ako automat a to nie je dobre. Jedna vec je efektívne fungovanie, druhá vec je strata bdelosti a to, že si vlastne ani neuvedomujem, čo robím, a to je fakt strašné. Vypínam pozornosť, čo môže byť dokonca nebezpečné. Možno to znie ako blbosť, ale mne to určite urobí dobre.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Pcha, čo tam po poradí príborov, to je ešte relatívne bez následkov, max ti tá polievka cez vidličku bude pretekať a na nôž si ju nenaberieš vôbec ...

Ale keď mi moje baby prehádžu tie nádobky so soľou, cukrom a múkou, čo štandardne bývajú v každom poriadnom kredenci, to sa rovná apokalypse ... lebo slaný rebarborový koláč a sladký guláš - to nie je nič moc. Keď som nasr... tak sa ešte čudujú, že či na tom záleží, kde je ktorá nádobka. No kua, že záleží, keď ich z tej poličky beriem čiste intuitívne a po pamäti ....

Veľa je takýchto vecí, je to taký akýsí predpotopný stupeň automatizácie a ja to beriem tak, že nám to uľahčuje život, asi by som to veru dobrovoľne nemenila, aj tie trasy cestou do práce - to je výsledok dlhoročnej optimalizácie - pozorovania, kde je menej áut, kade sa mi pôjde ľahko aj v prípade, ak vypadnú semafory,.... atď. To je jednoducho tvrdo vydrené a doladené do najmenšieho detailu, na tom nie je čo meniť ..

- a som jasná - či? Ale viem to o sebe, že som týmto "postihnutá", akurát nemám silu chuť a ani záujem liečiť sa

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

No ved práve - to je dlhoročná optimalizácia, tie ranné rituály napríklad. najskôr vybrať maslo, dať variť vodu na čaj. Potom ostatné, pekne po rade... A nie nejaké cvičenie hneď ráno

Aj slaná káva je celkom fajn - moja babka to používala ako liek. Káva so soľou bola na jednu chorobu a káva s alpou na druhú - akurát sme všetci zabudli, aké to boli choroby a testovať sa nikomu nechce. Ale keď tak uvažujem o liečení hnačky kolou (kefeínom) a slanými tyčinkami, prvá choroba je tuším jasná...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Celkom asi aj hej, aj keď v tej kole nie ten kofeín je "liečivý", ale voľaktorá z tých fajne agresívnych kyselín, tuším fosforečná a slané tyčinky sú zase ako prevencia pred odvodnením - soľ zadržiava tekutiny v tele a nevyplavujú sa minerály, dalo by sa to aj tak, že lížeš čistú soľ, ale to by asi nebolo ono, predsa len to lízanie soli z tyčiniek je také akési "prijateľnejšie"

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Osolenú kávu poznám a aj s citronom. Po osolenej káve budeš poriadne vracať a tak po opici veeeľmi dobre, káva s citrónom je osviežujúca a ak nevládzeš a ideš už úplne na minime tak táto káva vzpruží - naozaj, ale niekde som počula že sa to nemá preháňať ani s jednou a ani druhou. Tu osolenú som si raz dala keď som mala hroznú ťažobu na žalúdku, už som vyskúšala všetko / nakoniec to boli lieky na cholesterol, ktoré som mala vyhodiť ako prvé/ a fungovalo to aj po tých ix rokoch, mala som pocit že vydávim aj to čo tam nie je. Po pár hodinách a jedle som si urobila kávu s citrónom na povzbudenie. Takže skúška vyšla.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Mimo témy - stále užívaš tie lieky na cholesterol?

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

nie

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

ano, nadoby v kredenci sa zasadne nepresuvaju nikam . Tu konci vsetka sranda. Aj som to poistila roznymi lyzickami v nich, teraz robia krupicovy cukor tak najemno, ze ho neviem odlisit od morskej soli ak je mleta trochu hrubsie . Uz zostavalo len ochutnavat .

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

No jasné, že mám farebne odlíšené lyžičky, keď ideš po pamäti, tak to vôôôôbec nepomáha, lebo zvyčajne si farbu lyžičky všimnem až vtedy, keď je nesprávny obsah vysypaný v hrnci či šálke ...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Ja mám v doze jedine sol, momentalne ružovú, volakde na kuchynskej linke položenú. Všetko ostatné mám v pôvodných sáčkoch a zásadne vždy položené niekde inde. A pečenie a varenie je potom jedna veľká radostná udalosť.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

No aká ja som s módou a to som o tom ani nevedela. Stále premiestňujem, príbory na tretí deň sú inde a tak to potom aj necham, lbo som nikdy nepochopila prečo by som ich mala dávať tak, obchody nie je problém, telefon by som najradšej z môjho života dala preč a veru veľakrát dvíham ľavou rukou lebo pravá bolí. Mám vyskúšané všetky cestičky do lesa len na zástavku to nemám ako zmeniť, lebo bývam pri nej. No nepochopila som v čom je to ten prínos taký veľký. Ja celý život milujem improvizovať aj keď boli časy kedy som sa chcela prispôsobiť, ale to krachlo so všetkým.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

No vidíš, margori, ty to máš nejako podvedome v krvi. Ja som presný opak, istoty, istoty a preto mám toľko neistoty Musím sa ja poučiť a začať trochu uvoľnenejšie fungovať, páč, toto nem dobre...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Přiměřene

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Áno , je veľa možností.

Tento Neurobik ponúka príležitosť iného pohľadu na svet, veci v ňom a ľudí (ako nám ho ponúka "realita").
Je to pokus o pohľad na veci z hľadiska ich skutočnej existencie,
teda nie tak, ako veci vnímame.
(Hoci ai dvaja ľudia nevnímajú to isté - rovnakým spôsobom...)

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Niečo z toho určite vyskúšam.

Našim robím Neurobik doma pravidelne, ešte som si stále neuložila veci v kuchynskej linke tak, aby mi pasovali, tak ich často presúvam, hľadám lepšiu alternatívu a doma ide všetkých poraziť, že zas nevedia nič nájsť. :-)

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Dnes som zas skúšala... Pri umývaní riadu som obojručná. Poháre umývam pravou, taniere ľavou rukou. Prehodila som to. Výsledok, roztrepaný tanier:))

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Mozno ti treba nové, krajšie taniere ..., ta budeš mať dva v jednom.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

ˇOoooo, ja doma vítam každý rozbitý tanier, lebo prvé, čo mi vždy napadne je šťastie . A druhé hneď, že konečne sa budem môcť pozrieť po nových tanieroch. Také v obchodoch vždy veľmi rada pozerám

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Ten tanier, to chápem, ale včera som rozbila aj hrnček na kávu a to som neneurobikovala:DDD Ja budem mať toľko šťastia, že sa to nebude dať ani vydržať:)))))

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Normálne ti závidím - tuším by som mala doma nachystať niečo do takej polohy, že by stačilo len prejsť okolo, trochu šťastia by nezaškodilo

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Odkedy som si prečítala pôvodný článok, tak rozmýšľam nad tým podivným slovom neurobik. Najkôr som myslela, že to je nejaký špeciálny stacionárny (a hneď som videla ten náš, čo statočne slúži jak vešiak). Potom som dumala o rôznych iných variantách. A až teraz mi došlo, že to má spoločný základ so slovom aerobik . No, možno to prehadzovanie zubnej kefky už po dvoch dňoch zabralo a ja mám zrazu jasnejšiu myseľ

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

prečítala si to ako neurobajk?:))) ja prvýkrát tiež, ale došlo mi to celkom rýchlo:)))))))

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Veru tak, bajkovala som, bajkovala :) Zjavne to vičenie potrebujem

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

u mna neurobik nehrozi :-) kebyze mi niekto sprehadze poradie doz v kuchyni tak neviem neviem ako by dopadol pan Monk co zije vo mne by skolaboval

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

šak toto, val... do tohto sa radšej nepúšťam:)) ale robiť veci inak, to ma celkom začalo baviť:))) dnes som nič nerozbila, čo považujem za úspech:))))