reklama

Prosím, myslite na mňa zajtra (7.4.2013)

SYLVUSH , 06. 04. 2013 - 11:26

reklama

Tak zajtra o takomto čase už budem mať dúfam aj po prvom podarenom pokuse... Mrkám
Dnes ráno som sa bola odvážiť pred súťažou a podľa príkazov osobného trénera mám už teraz riadne soliť a jesť sladké, aby mali svaly silu. Tak poctivo do seba pchám Dodkove čokoládové vajíčka a včera upečený tvarohový krémeš /na ktorý som mohla len kukať a dúfať, že mi z neho moji chlapi nechajú-nechali Veľký úsmev /. Cítim sa všelijako. Zajtra 7.4.2013 budem súťažiť po prvý krát v živote v kategórii masters žien 40-44 rokov a do 56 kg v silovom trojboji. Silový trojboj je: Drep so záťažou, tlak na lavičke /bench press/ činka sa tlačí od pŕs hore v ľahu a posledným je mŕtvy ťah. Mŕtvy ťah znamená drepnúť si k činke, uchopiť ju čo najbližšie k mierne roznoženým nohám a zodvihnúť ju do výšky pása, vystrieť sa, výdrž a činku uložíme späť na zem. Trénovala som niekoľko mesiacov, do posilky chodím iba od októbra, ale aj tak mám obrovský rešpek. Tréner tvrdí, že na to mám, vo svojej kategórii /vekovej ani váhovej/ nemám premožiteľku, takže čokoľvek zdvihnem mám rekord Úsmev . Ale aj tak bojím, stresujem, bojím. Myslite na mňa zajtra, kamošky moje internetové aj osbne ma poznajúce, držte mi paľčoky a päste, nech mám každý pokus platný a lepší ako ten predošlý. Na vaše pozitívne myšlienky zajtra čakám v Šamoríne, teda nečakám, ja sa tam budem potiť pri činkách, v smiešnom overale a krásnom tričku z nášho štúdia. Budem tam mať aj svoju rodinu /Dodko, Zuzka, mamina/. Starať sa o mňa bude môj tréner, jeho syn a jeho dcéra, všetkých poznám, teším sa, ale stres robí aj tak svoje. Som vám všetkým vďačná, za to, že budete na mňa myslieť. Možno je článok chaotický, ale už teraz mám fakt stres, idem radšej upratovať. Majte sa krásne, aj ja sa budem mať, keď večer budem spokojná odchádzať zo Šamorína. Mrkám


reklama


reklama

georgina, So, 06. 04. 2013 - 11:36

Sylvush, nestresuj, dáš to, tuho držím všetky štyri Áno Áno Áno Áno

fantika, So, 06. 04. 2013 - 11:41

Silvush samozrejme drzím vsetky palce aj tie na nohách Áno Chichocem sa ..si sikovná urcite nám tu zajtra vecer napíses ze si nieco vyhrala.. Mrkám

dzermil, So, 06. 04. 2013 - 11:56

Tlieskam držím palce a obdivujem Mrkám Áno

eva m, So, 06. 04. 2013 - 12:17

waaaaaw!!!!!!!!!!!!!!!
obdivujeeeem!!!!!!!!!!
a DAS TO!!!
budem na teba velmi mysliet Áno
Eva Slnko

Chobotnička, So, 06. 04. 2013 - 13:13

Klidek Sylvush, budem držať všetky chápadielka, nech ti to dopadne na výbornú. Áno Áno Áno Objímam Slnko

matafix75, So, 06. 04. 2013 - 13:20

Si skvelá,to zvládneš ľavou zadnou Mrkám Áno Áno Áno

vyvyka, So, 06. 04. 2013 - 13:37

Vyhráš to, uvidíš. Držím palce, aj na nohách. Slnko Slnko Slnko

andrea11, So, 06. 04. 2013 - 14:28

wau,drzim palce:)

Evka1223, So, 06. 04. 2013 - 14:30

Držííííím palce! Slnko Kvietok Slnko

adus, So, 06. 04. 2013 - 14:40

ja na teba myslím už odkedy viem, že sa na to chystáš, a veriiiiiim ti!

Evka1223, So, 06. 04. 2013 - 15:09

Ešte dodám, že numerologicky má zajtrajší dátum vibráciu čísla 17, čo je číslo úspechu. Tlieskam Tlieskam
Treba to len využiť Úsmev Zlomené srdce

akalenkak67, So, 06. 04. 2013 - 17:03

Klobúk dolu.Fandím ti Áno Áno Áno Slnko Slnko Slnko Slnko

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama