reklama

Plnené kuracie prsia

Pridal/a Anonymný (bez overenia) dňa 12. 08. 2008 - 17:28 - Recepty
obrázok k receptu

reklama

Veľmi, veľmi dobré jedlo z kuracích pŕs.

Ingrediencie
  kuracie prsia
  brokolica
  maslo
  hladká múka
  muškátový oriešok
  mlieko
  vajce
  rastlinný olej
  cibuľa
  oregano
  šunka
  syr
  mleté čierne korenie
  horčica
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Prsicka naklepeme, okorenime, potrieme tenuckou vrstvou horcice a nechame odpocivat.Medzitym si pripravime omeletu.Oprazime cibulku do sklovita, velmi dobre vyslahane vajicka nalejeme na panvicu, pridame oregano, alebo majoran, sol, trosku vegety a opecieme do zlatista z oboch stran. Obvarime na male kusky nakrajanu brokolicu a opecieme sunku narychlo na teflonovej panvici (ja na nu olej nedavam, to sa tyka aj omelety - tam hodim len maly kusok masla pre chut).Prsicka si uz oddychli, omeletu nakrajame a na kazdy kusok kurata polozime kusok omelety, kusok sunky, kusok syra a brokolicu. Zavinieme a upevnime sparatkom, alebo ihlicou na maso.Tieto rolky opecieme do zlatista (znova staci minimum oleja) a ulozime do pekaca. Pripravime si besamelovu omacku klasickym sposobom. Na masle poprazime troska muky, pridame mlieko, stipku soli a nastruhany muskatovy oriesok. Omacka nema byt husta.Hotovou omackou polejeme masicko a dame zapiect do rury. Je to vyborne len so zeleninovou oblohou, alebo klasicky so zemakmi plus zeleny petrzlen.Hodi sa k tomu aj cestovina.

Výnos
1 Porcie
Celkový čas
45 minút
Čas prípravy
45 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

reklama


reklama

Hany, St, 13. 08. 2008 - 13:54

Mnaaaaaaaaam, to vyzera dooobre. Len skoda, ze drzim dietu Váľam sa od smiechu po podlahe Chichocem sa Váľam sa od smiechu po podlahe
Inak poznam podobnu verziu - iba so syrom a brokolicou a opecene narychlo. Trosku dietnejsie, ale super...Áno

ja_hodka (bez overenia), St, 13. 08. 2008 - 14:29

joj ved aj ja....prave preto aspon recepty pisem, ked uz nejemChichocem sa

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama