reklama

Špargľa - špecialita po domácky

Pridal/a Veronička dňa 26. 05. 2014 - 14:31 - Recepty Veronička
Špargľa - špecialita po domácky, Hlavné jedlá, recept, Veronička

reklama

Rýchly, chutný, diétny, ale hlavne zdravý obed pre každého.

Ingrediencie
500 gramov špargľa
  kus tvrdý syr
20 plátky šunka
2 kusov vajce
1 deciliter šľahačková smotana
6 kusov zemiak
  trocha soľ
  trocha mleté čierne korenie
  trocha oregano
  trocha tymian
1⁄2 balík mrazená zelenina
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Ošúpanú šparľu som dala variť asi na 12 minút, popri tom som si uvarila mrazenú zeleninku, v druhom hrnci zemiaky. Uvarenú špargľu som obalila plátkom šunky dala do zapekacej misy, poukladala som uvarenú zeleninu, sterilizovanú kukuricu, paradajku, redkvičku, čierne olivy(podľa vlastného výberu)..postrúhala som syr navrch a zaliala rozšľahanými 2 vajciami s plnotučným mliekom (smotanou na šľahanie). Posypala som oreganom a dala zapiecť na 10 minút. Zapečenú dobrotu som pokrájala, a spolu so zemiakmi ozdobila na tanieri. Chutilo to naozaj každému, dokonca aj oteckovi, ktorý veľmi takéto zdravé jedlá nemusí ;-) Prajem dobrú chuť

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
20 minút
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama