Ja z času na čas sledujem na jednom programe morbídne chudnúcich. A tiež bola taká, čo schudla na nejakých 120-130kg a rozhodla sa motivovať ostatných. Teda je pravda, že išla dole z oveľa, oveľa väčšej váhy. Ale ak som to dobre zachytila, nepomohlo jej to, znova začala priberať...
tak v tomto môžem radiť aj ja 
. + ako sa zdravo stravovať, ako to vydržať, ako nebyť lenivá, ako pravidelne cvičiť, ako si plniť sny, ako sa tešiť zo života a byť pozitívne naladená, ako nebyť odporná, protivná, skrátka ako sa pravidelne niečomu užitočnému venovať
Vitaj v klube dokonalých 
Ja som si zas všimla iné - že ak radíme, tak podvedome smerujeme do našich problémov tých, čo chcú poradiť. Že ich nasmerujeme niekde tam, kde my máme slabinu a potom to už ide ako píšeš vyššie, že radil ten psychológ.
Napr. "Mám bordel v obývačke a unavuje ma neustále upratovanie. Balalajka poraď mi!" a balalajka napíše - rozanalyzujme si to prečo ten bordel máš? no lebo ti ho deti rozhádžu. a prečo deti rozhádžu? lebo nemajú koníčka niekde vonku a sedia len doma na zadku za PC - čo z toho vyplýva? 
balalajka doma rieši outdoorové aktivity jej synov
PS - to s tým chudnutím. Ono aj keď poriešiš ... prídu obdobia, kedy prídu koláčiky a skryté cukry a nechce sa ti byť stále na seba taká striktná. 
Dôležité je ustriehnuť kým nenakupuješ nové oblečenie a nevyberáš o veľkosť viac ako si mala.
Dobre na to ideš, deti vonku, nerobia neporiadok vo vnútri. Horšia vezria keď poriadok nevie udržiavať mater, tiež ju treba poslať vonku? Však keby som v kuchyni nevarila, ani neporiadok nespravím.
čo s atýka chudnutia, len s autešujem, že mám váhu ako pred desiatmi rokmi, že som medzitým schudla a vraátila sa späť, nie je podstattné 
Ak to šlo kus vyššie už som to ukontrolovala, ako žiadna výhra, ale lepšie ako nič. teraz to je veselšie prechodové hormóny a ubúdajúci estrogen či čo, to sa budem musieť tuším viac kontrolovať, hýbať ...
no Kami si ma pobavila! Je to paranormálny jav, že vždy dokážeme skončiť témou glandženia našich svetov?
Včera som čítala v časopise článok o prekonávaní zlozvykov, učení sa novych vecí.... V rozhovore so psychológom, "zaznela" prapodivna rada. Niečo v štýle "Raďte iným v oblasti, ktorej sa chcete posunúť"
Vraj keď dávame rady, vyťahujeme zo svojho podvedomia aj naše netušené vedomosti či skúsenosti , ku ktorým sme sa pri našich neúspešných pokusoch dopátrali, dopracovali ... A tak aj sami pre seba sumarizujeme, čo fungovalo, čo nie, prečo .... A už len to začať aj realizovať v praxi, neostať pri poučovaní..... 
Dievčatá, takže ak by ste chceli poradiť ako správne a efektívne upratovať, variť, chudnúť, učiť sa cuzdie jazyky, pracovať, oddychovať .......... smelo sa pýtajte. Ozaj veľmi rada poradím.
Prajem vám krásny novembrový podvečer aj zvyšok týždňa.
PS: Ale jednu radu vám predsa len dám.
Black Friday, si užite radšej z pohodlia domova. V obchodných centrách to vyzerá podobne pozitívne, ako vonku. 