reklama
Nepečená zdravá pochúťka.
Ingrediencie
| 2 | hrnčeky | ovsené vločky |
| trocha | škorica | |
| 1 | hrnček | kokos |
| trocha | med | |
| 3 | kusov | banán |
| 1 | hrnček | višne |
Postup
Vločky zalejeme vriacou vodou - tak aby neboli veľmi mokré, ale ani suché, robím od oka :-) Po vychladnutí pridám škoricu, med, kokos a nekoniec vmiešam banán (roztlačím vidličkou). Zmes som dala na chvíľu do mrazničky, aby "korpus" stuhol. Medzitým vymixujeme banány s višňami (môže aj iné ovocie, už sme mali aj s jahodami, či malinami). Ovocie som mala mrazené. Množstvo všetkého dávam od oka. Opať som dala do mrazničky, aby dezert držal tvar. Ja som použila malú formu srdiečka z Ki., ale môžete dať len do misky a pod. Nakoniec som to posypala raw kakaom.
Doplňujúce poznámky
Chutné aj na raňajky, nemusíte dávať do chladničky, ak si urobíte len tak do misky.
Výnos
2 Porcie
Celkový čas
20 minút
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút
reklama
reklama
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo sa zaregistrujte
Ďalšie recepty
Omeleta
Alica7 | Omeleta
Omeleta
Chutná omeleta s kukuricou alebo hráškom vhodná nielen na raňajky.
Zemiakové bryndzové pirohy
Alica7 | Zemiakové bryndzové pirohy
Zemiakové bryndzové pirohy
Najlepšie domáce pirohy zo zemiakového cesta plnené bryndzovo-zemiakovou plnkou.