Višňové srdce

Popis

Nepečená zdravá pochúťka.

Višňové srdce - recept

Zhrnutie

Porcie
Porcie
Zdrojja
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
20 minút

Ingrediencie

2šálkyovsené vločky
 trochaskorica
1šálkakokos
 trochamed
3kusybanán
1šálkavisne

Inštrukcie

Vločky zalejeme vriacou vodou - tak aby neboli veľmi mokré, ale ani suché, robím od oka :-) Po vychladnutí pridám škoricu, med, kokos a nekoniec vmiešam banán (roztlačím vidličkou). Zmes som dala na chvíľu do mrazničky, aby "korpus" stuhol. Medzitým vymixujeme banány s višňami (môže aj iné ovocie, už sme mali aj s jahodami, či malinami). Ovocie som mala mrazené. Množstvo všetkého dávam od oka. Opať som dala do mrazničky, aby dezert držal tvar. Ja som použila malú formu srdiečka z Ki., ale môžete dať len do misky a pod. Nakoniec som to posypala raw kakaom.

Poznámky

Chutné aj na raňajky, nemusíte dávať do chladničky, ak si urobíte len tak do misky.

Vaše hodnotenie: Žiadne
0
Zatiaľ nehodnotené
 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok