banány

Zdravé mini lievance - recept

Zdravé mini lievance

Zdravá večera alebo raňajky

Ovocný zákusok bez lepku, mlieka, cukru a vajec - recept

Ovocný zákusok bez lepku, mlieka, cukru a vajec

Je to celkom "zábavné" Milujem sladké a zrazu skoro nič nemôžem jesť. Dozrel čas na nové experimenty pri pečení, tento sa celkom podaril. 

Hrnčekový banánový chlebík - recept

Hrnčekový banánový chlebík

Výborný rýchly koláč s banánom v ceste. Úsmev

Trojminútový bezlepkový koláč bez cukru - recept

Trojminútový bezlepkový koláč bez cukru

Ja ani neviem, ako ho nazvať.

Vyskytol sa u nás v robote v ústnom podaní receptu a chutnej jednohubke k raňajšej káve.

Super na ňom je, že je hotový za 3 minúty. V šálke či miske. V mikrovlnke.

Potom je na ňom top, že vlastne neobsahuje žiadny cukor - sacharidy áno Úsmev, tuky zdravé a na koláč aj docela zaujímavo proteinov trochu. Kto má rád málo sladké, mega zdravé a urobené 1-2-3 - tu je pre nejho tento brutál koláčik.

A navrch je bezlepkový a nemliečny.

Vysmážané banány a jablká - recept

Vysmážané banány a jablká

V tomto nevľúdnom počasí niečo sladké neuškodí. Každé je obalené v inom cestíčku a dobre padnú ako olovrant ku kávičke ....

Mramorový banánový chlebík - recept

Mramorový banánový chlebík

Víkendové raňajky u nás bývajú sladké. Vždy hľadám relatívne nenáročné recepty, aby som skoro ráno nebudila mixérom ÚsmevÚsmev Recept na banánový chlebík to spĺňal, len som ho upravila na rozmer plechu 20x30 cm. No a samozrejme, dostatočne dopredu som kúpila banány, aby poriadne zmäkli.

Zdravá mňamka - recept

Zdravá mňamka

Neviem prečo , ale po sviatkoch vždy ostane ovocie, do ktorého sa už nikomu nechce Chichocem sa.

Buď robím ovocný šalát, spotrebujem do koláčov alebo taký zdravý ovocný raw puding s chia semiečkami.

Čokoládová torta s banánmi  - recept

Čokoládová torta s banánmi

Veľmi šťavnatý zákusok s chuťou babánu a čokolády ...

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok