Maminy, nemaminy poradte mi!!!
Ja už neviem čo so sebou, či mi to doma už zahrabáva či čo.
S manželom sme prežili všetko možne, a teraz sa mi to zle vracia, myslím v mojich myšlienkach, proste ma niečo napadne a už to nedokážem pustiť z hlavy, kým napr. manželovi nezavolám a neopýtam sa ho na niečo a on sa len rozčuli. Napr. napadne ma, ako dnes ráno, to čo niekto nahno povedal alebo to zle čo sa nedávno stalo a poviem si že na to hádam nebudem myslieť a kaziť si den a teda robím, hrám sa s demi a mne to sa to v tej mysli vracia ako bumerang, už som si myslela že to su len nevysvetlené veci a ked si ich vyjasníme bude dobre, ale nie, vracaju sa mi všetky, manžel len povie že nemám nič ine na robote tak len vymyšlam. Ale ja mám robotu, ale ja rozmýšlam aj pri tej robote. Som ako blbá.
Ja sa teším, že mám to čo mám a som vdačna Bohu za všetko čo mi dal, ale sem tam ma chytia takého blbe myšlienky.
Zbytočne ubližujem nášhu vzťahu.
Chem sa teda spýtať, ako vy, ked na vás prídu chmurne myšlieky ich od seba odoženiete.
Možno mi vaše rady a skusenosti pomôžu a dostanem samu seba pod kontrolu.
Nasla som ten clanok Ako mám vypnúť je tu vela zaujimavych rad, mozno ti nieco pomoze.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Kamilka dakujem velmi pekne!
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
zuzi,
okrem vsetkeho, co sa spominalo predtym, pomaha aj kratke intenzivne cvicenie - rozprudi nielen krv vo fyzickom tele, ale aj "stuhnute bloky negativnej energie". Ked sa deti hraju, sprav zopar cvikov napr. z kalanetiky, (alebo iny system, co poznas a mas rada),tam treba davat pozor na presne drzanie tela a myslienky su tak nenasilne "presmerovane". Nie je to vseliek, ale ako podporny prostriedok je ucinny a este aj pekne formuje telo...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
mne pomaha vybrat sa s malym na prechadzku alebo na nakupy. von stale pridem na ine myslienky.
ked sedim dnu, som len kopka nestastia.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahoj.
Vieš ja som mala tiež podobný problém. Niekdy napr. keď išiel môj manžel na služobku som si myslela, že ide za nejakou ženskou a tak som mu telefonovala ako blbá a vyzvedala. Alebo keď išiel niekam na aute premýšľala som čo sa stane ak nedajbože niekde nabúra a ja ostanem sama s dieťaťom. No proste katastrofálne myšlienky. No a na ich odohnanie my najskôr pomohol kurz anglického jazyka, ktorý som navštevovala každý deň po práci. Vôbec ale vôbec som nemala čas na nejaké pochmúrne myšlienky. Niekedy som nevedela kde je sever. No a teraz keď mám dieťa (hlavne keď spí) a neviem čo so sebou tak skladám puzzle. Je to pre mňa relax pri ktorom musím rozmýšľať. Takže zlé myšlienky idú bokom. Skús si najsť nejaké hobby, ktoré ti zaberie nielen tvoj čas ale aj tvoje myšlienky.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Citala som pekne povedzme prirovnanie: vsetky taketo emocie/myslienky, co sa vracaju su vlastne vazni vlastneho podvedomia. Clovek ich tam zatlacil v situaciach, ked vznikli a on si myslel, ze najlepsie, co moze urobit je zabudnut, potlacit, prebit niecim inym ....
Takato vracajuca sa mysleinka sa vraj len pokusa najst si cestu von z ludksej mysle. Z podvedoma sa uz vydrala do vedomia, treba jej uz len pomoct letiet dalej ...
Mne to pride velmi pravdive
takze moja rada je - poriadne tu sitaciu este raz prezit, kratko popremyslat, preco vo mne vtedy vznikli take emocii ako vznikli (mozno clovek pride na vztahy a zavislosti, kt. si doposial neuvedomil), preco sa ma cosi dotklo a nechat to plynut ... Pokusit sa situaciam co najmenej davat nalepky DOBRA-ZLA, proste je to situacia, vznikaju z nej v cloveku emocie, tie treba poriadne prezit, nic menje, nic viac ... ide sa dalej 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Presne tak, treba pouvažovať nad tým, aký signál nám podvedomie vysiela. Niečo treba vyriešiť, v mysli alebo aj v živote, aby sme sa mohli pohnúť ďalej, napredovať.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
preletela som ten clanok, kt. linku sem dala Kamila. Trochu zabavne sa mi zda, ze baby, co sa vedia upokojit, do toho stavu prisli (tj. naucili sa to) kazda trolilinku inak. ma to ale spolocne crty, aj ked si to kazda nazyva nejako inak - dnes by som to pomenovala slovom meditacia. a to ani neviem presne, co to slovo znamena
Nemozem povedat, ze by som mala nejake skusenosti s touto praktikou, aj ked .... pod tym slovom dnes chapem akykolvek stav vyrovnanosti, pokoja, radosti ticha, hlbokeho vnutorneho mieru, pre mna osobne to nemusi byt (a ani nie je ) spojene s nejakou technikou, ci ritualom, ci cimsi takym .... pre mna ten stav proste JE
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tazko Zuzi s nasimi hlavami, telo ma robotu stale, ale myslienky si behaju svojim smerom, ak nie su naplno zamestnane niecim uzitocnym, taj robia salaputu. Trapila som sa dvamast rokov doma, kym som nezamestanla hlavu niecim lepsim, ale nie vzdy to ide.
Skusim pohladat, mali sme tu starsi clanok, kde dievcata radili pri podobnom pripade, ako zahnat nechcene a negativne myslienky.