Zdravie a prírodna liečba na Fit mame, Portál správnej Naničmamy, Diskusie

Mna by zaujimalo cosi o Motylikovych tachyomoch. Tak letkom som o tom pocula, ale fakt len trolilinku.
Motylik, mozes napisat o tom ja niekde inde, tam kde kamila navrhuje napriklad.
To funguje fakt tak, ze si pripnej tachyomovu platnicku, ci co to je a inak nemusis nic urobit a vyzdravies ?

Inak ja vam mozem napisat o mojej vcerajsej a predvcerajsej detoxkacii, skoro som "umrela" ) urobila som zopar chyb, to mi je jasne, ale opakovat to urcite nebudem.
Pan Walker odporuca si ocistit organizmus 3 dnovym pitim citrusovych stiav (navod je v jednom tom pdf-ku, kapitola 18) a ranajsim vypitim stvr litra solneho roztoku, al. Glauber soli (dufam, ze sa to tak pise ).
Prvy dens om pila solny roztok, vypila kopu toho dzusu a bolo mi super. K veceru som blafovala, ked som jedla s detmi, ale pohoda ... Na druhy den som si ale namiesala tu Glauber sol. Pit to islo v pohode, ale bolo mi pootm horsie ... zabila som to zemlickou s maslom cestou na termane kupalisko v domenni, ze mi bude lepsie. Chyba, bolo mi este horsie. Cas na kupalisku som stravila lezanim na lehatku (keby ste vedeli, ako zboznujem termaly !!!!) a bola som rada, ze som potrebovala len raz zvracat. Doma sa to docistilo cele vrchom, bolela ma hlava .... dost zle to bolo. Uz fakt nikdy, dufam Dnes uz pohoda (dokonca som bola bicyklom nakupit !) ... zaludok uplne normalny, pijdem zatial len certve stavy a kavu, co si neviem odpustit, na nic ine moc nemam chut. Ale zvladla by som aj pevnejsie jedlo, len sa odporuca zacat radsej cimsi surovym, najlepsie salatom.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

aaaauuuu, Svetlana,
takto nieeee!!!!! Však ty tu budeš pôsobiť ako žiarivý vzor presného dodržiavania takýchto kúr... aspoň som s tým rátala teda...
Teraz cez sviatky nestíham dostať sa k počítaču, štvrť roka som tu nebola a ku koncu januára zasa odchádzam, tak sa snažím vykryť deficit. Niečo z podkladov, čo som používala, mám už nahádzané na kope pri ruksaku, po Novom roku sa pustím do triedenia a písania, teším sa na to moooc...
A túto detoxikáciu som absolvovala tiež, asi pred siedmimi rokmi, ale poctivo a veľmi mi vtedy pomohla, asi si ju zasa zopakujem koncom februára...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

no veru, ja to dodrziavam uplne do bodky ja som v tomto uplne nemozna, .... ja proste nic neviem dodrzat, pokila to nejde "lahko".
Nevadi mi napr. zit na ovoci a zelenine, ked si mozem hocikedy dat, co len chcem + si sem-tam uhryznem chleib a syr. A na kave som zavisla. Ale uz s tym koncim .... som si v podstate zrovnala v hlave, ze mne viac pomaha "pomala deroxikacia", t.j. radsej pojdem behat, radsej budem zit na surovej strave ... aj keby to malo mat pomalsie ucinky. Aj tak nejakej pomalosti neverim, citim sa dost dobre, nemam ziadne velke problemy, t.j. nic ma neboli, len by som mohla zopar kil schudnut

Elin, pila si aj tu Glauber sol ? Ako ? Co myslis tym, ze ti velmi pomohla ? Ako konkretne si to citila ?
Vies, ja som sa akurat dost skodoradostne usmiala, ked uz mi bolo jasne, ze to mam za sebou, zrazu sa mi tak rozjasnili zmysly Skoro som mala aj pocit, ze lepsie vidim si robim srandu ...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Elen, no teda vcera som si vsimla len tmavsi moc, cely den. Mozno to bola fakt detoxikacia, a mozno len den predtym odvodnny organizmus.

Co bola podla teba najvacisa chyba ? Je min jasne, ze som nemala jes pevnu stravu a uz vobec nie varenu ...
Ale nasla som etraz, ze iny autori odporucaju taku "detoxikaciu" len kombinaciou stiav, bez pevnej stravy, to mylsim zvladnem, 1-2 dni urcite, tak to casom skusim

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Svetlana nepi kávu pri takom stave v akom sa teraz nachádzaš.
Vyzerá to, že na vás všetky kašlem, ale ja pritom pilne píšem pár slov o mojej liečiteľskej kariére. Na začiatku by som si nebola pomyslela, že toho napíšem tak veľa. Samo sa to akoti rozbehlo. Idem to dokončiť, zatiaľ to mám vo Worde. Potom to skúsim teda hodiť na Fit mamu. Teším a som zvedavá na názory.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Motylik, ja uz som uplne OK, vcera by ma nenapadlo si dat nic ....

Kludne by som dnes mohla zjest cokolvek, dala som si len s detmi trocjhu ryze a uhorku, inak si mixujem furt nejake ovocie, alebo stavim zeleninu. No a este som piekla manzelovi kolac, co zas bolo uplne nedobrovolneho ochutnavania

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

To znie dobre: "piekla som manželovi koláč"...
Inak s tou ryžou, dobre že si načala, zabudla som spomenúť ryžu v mojom príspevku (veľa je ešte toho, čo som mohla ešte spomenúť). Ryža a hlavne NELÚPANÁ alebo pololúpaná (príp. divoká) ryža je výborný prostriedok pri detoxikácii, čistení. Ja ju často jedávam niekedy aj týždeň (pri pôste), ale s ničím iným je nekombinujem. Max si ju dám jeden deň s kečupom, ďalší deň s jogurtom (do jogurtu jeden deň cesnak - prírodné čistidlo a antibiotikum, ale to každý vie, do jogurtu sa môže v ďalšie dni pridať hocičo slané), takže tá ryžová kúra nie je až taká strašná.
A čo som ešte zabudla zdôrazniť: treba jesť veľmi veľmi pomaličky, každé sústo požuť min. 30krát. Tibetskí lámovia každý deň fyzicky pracujú a pritom majú na obed trebárs len tú misku ryže. údajne každé sústo požujú 50-krát. Okolo úst sa nachádza energetické centrum, takže keď človek žuje potravu, tá sa zároveň energetizuje. Pri tom žutí je dobré si vychutnať chuť, môžeš sledovať štruktúru stravy a kadečo ešte iné. Každé sústo skôr ako putuje do žalúdka musí byť rozžuté úplne na kašu, aby žalúdok s trávením mal čo najmenej práce. V opačnom prípade sa zbytočne energeticky zaťažuje a vyčerpáva.
Čím dlhšie žuješ, tým dôkladnejšie sa naješ. Potom ti aj malá miska ryže môže vystačiť energeticky minimálne na dve hodiny.
Ešte musím zdôrazniť: ak sa niektorá budete snažiť držať nejakej diéty s tým, že to MUSÍŠ jesť a pritom ti to nechutí, to jedlo ti neprospeje, ale naopak, môže ti uškodiť, keď to ješ s odporom. Potom je lepší už kompromis a dochutiť si zdravú diétnu stravu tak, aby to bolo chutnejšie. Lepšie je robiť postupné kroky, ako veľký skok v strave, pokiaľ telo nie je zvyknuté. V žiadnom prípade nerobiť si násilie. Radšej zjesť to, čo ti chutí, ale málinko, striedmo.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Cisti vitariani (= jediaci nevarene ovozel a orechy, riasy, ...) by ti povedali, ze ani ryza nie a uz vobec nie v navratovom obdobi U mna to nebol zamer, zamer bol pit cely den stavy, ale deti vecerali

Ale ja zijem presne tak ako pises - pokial mi cosi nie je pozitkom, tak to radsej nerobim. A ked mam zrazu chut na cosi, co "normalne nejem", tak proste bez vycitiek svedomia trochu zjem.
Mam zopar veci, kt. by som sa chcela trochu viac zbavit, ale aj to nie uplne, pouzivam strategiu cakania - proste cakam, kedy mi to bude chutit menej. Asi najvaic ide o kavu.

Este doplnam - casto ide pri jedeni a chudnuti prave o problem ... nazvime to "psychologicke jedenie". nerozumiem tomu dopodrobna, len to tak citim. My to jedlo pouzivame na dodavku energie, lebo sme si to zvykli a netusime, ze by sme tu energiu mohli ziskavat aj nejako inak ... To je aj napr,. ta kava. Ok. tam moze byt zavislost este aj na kofein, ale mne sa casto zda, ze pre man je to len taka nejaka psychicka vzpruha.