reklama

Ovocný šalát s lieskovcami

Pridal/a sedita321123 dňa 18. 04. 2023 - 16:27 - Recepty sedita321123
Ovocný šalát s lieskovcami, Šaláty, recept, sedita321123

sedita321123


reklama

Inšpirácia na ovocný šalát s čerstvým ananásom a lieskovými orechmi.

Ingrediencie
1 kus ananás čerstvý
1 kus jablko červené
2 kusov kiwi
125 gramov čučoriedky čerstvé
2 polievkové lyžice med
2 polievkové lyžice citrónová šťava
3 polievkové lyžice pomarančová šťava
1⁄2 kus vanilkový struk - dreň
30 gramov lieskové orechy
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Ananás očistíme. Ak sa dajú uvoľniť stredové lístky, je zrelý. Odkrojíme spodnú a vrchnú časť. Ostrým nožom šikmým rezom postupne po celom obvode odstránime ostré ostne. Potom ananás postavíme na výšku, prerežeme na 4 diely a vnútornú tvrdú časť odrežeme. Štvrtinky pokrájame na kúsky podľa vlastného uváženia.

Ostatné ovocie očistíme a nakrájame na kocky, nakoniec pridáme čučoriedky.

Z citrónovej a pomarančovej šťavy, roztopeného medu a vanilky pripravíme zálievku, ktorou ovocie prelejeme a zľahka premiešame.

Lieskovce prepolíme a opečieme nasucho na panvici. Vychladnuté pridáme  do šalátu, ktorý necháme v chlade odstáť, aby sa prepojili chute. Dobrú chuť!

Výnos
4 porcie
Čas prípravy
15 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama