sedita321123
reklama
Jednoduchý recept na prípravu nápoja plného zdravia.
Ingrediencie
| 450 | millilitrov | kefírové mlieko |
| 2 | polievkové lyžice | smotana pochúťková kyslá 10 % |
| trocha | jahody | |
| trocha | čučoriedky | |
| čakankový sirup | ||
| štipka | škorica cejlónska |
Postup
Jahody očistíme, umyjeme a nadrobno nakrájame. Čučoriedky prepláchneme vodou.
Ovocie preložíme do mixéra, pridáme kyslú smotanu a rozmixujeme na hladký krém.
Postupne prilejeme kefír, ochutíme škoricou, osladíme čakankovým sirupom (ak je ovocie sladké, sladiť nemusíme), krátko premixujeme a prelejeme do pohárov.
Ozdobíme ovocím a vložíme slamky. Dobrú chuť!
Výnos
2 porcie
Celkový čas
10 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút
reklama
reklama
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo sa zaregistrujte
Ďalšie recepty
Domáce jahodové marshmallov
dasa_
Domáce jahodové marshmallov
Jednoduchý recept, iba 3 ingrediencie - jahody, cukor a želatina, trochu trpezlivosti pri šľahaní.
Plnená chrumkavá syrová placka v ryžovom papieri
dasa_
Plnená chrumkavá syrová placka v ryžovom papieri
Rýchlovka plná bielkovín, keď nie je čas na niečo väčšie. Pripravené v teplovzdušnej fritéze.