reklama

Bezlepkové placky

Pridal/a lia6 dňa 06. 04. 2011 - 19:53 - Recepty lia6
obrázok k receptu

reklama

Rýchla slaná dobrotka. Dobré to je na večierky, alebo keď máte návštevu, na nový rok

Ingrediencie
100 gramov bezlepková múka
150 millilitrov jogurt sójový
1 kus chilli paprička
1 zväzok jarná cibuľka
2 polievkové lyžice koriander
1 polievková lyžica sezam
1 polievková lyžica olivový olej
150 gramov grécky jogurt
1 kus uhorka
2 polievkové lyžice mäta čerstvá
1⁄4 čajová lyžička morská soľ
1⁄8 čajová lyžička mleté čierne korenie
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Premiešame múku, vajce, jogurt, 2 lyžice vody-aby vzniklo hladké cestíčko...

Vmiešame chilli papričky, jarnú cibulku (pokrájanú na tenké kolieska), koriander, sézamové semiačka...zakryjeme potr.fóliou a necháme odstáť v chladničke-cca hodku...

Pripravíme TZATZIKY: zmiešame 150g gréckeho jogurtu, nastrúhanú šalátovú uhorku, nasekanú matu, soľ, ml. č. korenie a dáme do ladničky...

Zozohrejeme panvicu, nalejeme do nej olivový olej  -ale len tak, aby "oblízlo" panvicu...zbytok vytrieme kuchynskou utierkou, alebo zlejeme...

Po lyžiciach dávkujeme cesto na panvicu...opekáme z každej strany cca minútu...

Dáme na tanier a ozdobíme kopčekom tzatziky(sun)

Dá sa to spraviť aj s hladkou a polohrubou múkou...namiesto gréckeho jogurtu (kúpila som ho len raz-ešte si počkáme, kým sa u nás začnú predávať "lahôdky") sa dá použiť poch. smotana...sójový jogurt môžme nahradiť aj poch. smotanou, alebo b.j ogurtom, podmáslím...

chilli papričky nahrádzam "trikolórou" paprikou-nakrájam na malé kocky-je to krásne farebné...ospravedlňujem sa, ak som názov tzatziky napísala zle(blush) -nie som odborník(blush) a ospravedlňujem sa aj za to, že v tom nie je kôpor...mám pocit(ale ozaj len pocit(blush) ), že v origoš tzatziky je aj kôpor, no tento recept je bez neho...a ja ho aj tak nemmusím...ale kto chce, tak si ho tam môže dať(sun)

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
25 minút
Čas prípravy
20 minút
Čas varenia / pečenia
5 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama