Bezlepkové recepty

Fúkané kokosové rožky - recept

Fúkané kokosové rožky

Recept s foto postupom na fantastické kokosové fúkané rožky. Robím ich už dlhé roky. Výborné sú aj s celozrnou špaldovou alebo bezlepkovou múkou. Úsmev 

Makovo-čerešňový koláč bez lepku, mlieka a vajíčok - recept

Makovo-čerešňový koláč bez lepku, mlieka a vajíčok

Tento šťavnatý koláčik, by som asi aj za vegan mohla vyhlásiť, ak namiesto medu použijete napr. agáve sirup.

Hrnčeková bublanina s marhuľami, bez lepku a mlieka - recept

Hrnčeková bublanina s marhuľami, bez lepku a mlieka

Aj bezlepkový ovocný koláč môže chutiť výborne. Tento je navyše aj mlieka, takže neobsahuje kazeín ani laktózu. Ak do receptu dáte špaldovú celozrnnú múku, prípadne klasickú polohrubú a namiesto vody mlieko, koláč bude tiež skvelý. Na veľký plech treba použiť väčšiu šálku 330 ml.

Čiernobiely zákusok bez múky - recept

Čiernobiely zákusok bez múky

Výborný kakaový zákusok bez múky s tvarohovým krémom.

Fantastický mandľový koláč bez múky - recept

Fantastický mandľový koláč bez múky

Veľmi jednoduchý bezlepkový mandľový koláč s jablkami, ktorý nás úplne dostal svojou chuťou. Vhodný je aj pri histamínovej intolerancii. Ani robot nepotrebujete vytiahnuť.

Makovo - višňová torta bez lepku a mlieka - recept

Makovo - višňová torta bez lepku a mlieka

Recept s fotopostupom na rustikálnu makovú tortu s višňami a čokoládou. Je pre mňa celkom výzva spraviť tortu bez smotanovej náplne, priemyselne spracovaným rastlinným tukom sa snažím vyhýbať. 

Mrkvové muffiny s banánom - recept

Mrkvové muffiny s banánom

Výborné hrnčekové šťavnaté muffiny v bezlepkovej,  bezmliečnej verzii a bez klasického cukru.

Zdravé makové pečivo - recept

Zdravé makové pečivo

Skúšala som upiecť pečivo bez cukru, masla či iného tuku, celkom sa podarilo, aj keď 2 PL kokosového tuku som tam predsa len dala.

Zdravý mrkvový koláčik - recept

Zdravý mrkvový koláčik

Vrámci hesla zúfalé ženy, robia zúfale činy. Som bezlepková, bezmliečna a ešte cukor mi netreba, ani čokoládu veľmi nemôžem  a k tomu milujem sladké. Ta experimentujem, testujem či jablkové pyré môže v recepte nahradiť cukor a tuk. Úsmev

Sezónne recepty

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok