Pridal/a martina 1 dňa 07. 04. 2013 - 12:52 - Recepty martina 1

reklama

Tento šalátik si robievam často na večeru, nepohrdne ním ani moja dcéra s manželom.

Ingrediencie

1⁄2	kus	čínska kapusta
2	kusov	paradajka
1⁄2	kus	šalátová uhorka
1	kus	paprika
1⁄2	plechovka	kukurica
	kus	olivový olej
	trocha	citrónová šťava
	trocha	morská soľ
3	kusov	kuracie prsia
	trocha	grilovacie korenie

Postup

Zeleninu nakrájame na malé kocky, kapustu na rezančeky, dáme do misy, osolíme, pridáme pár kvapiek olivového oleja, citrónovú šťavu, kukuricu a zamiešame-dáme do chladničky na chvíľu odstáť.

Do olivového oleja pridáme grilovacie korenie a ponatierame ním kuracie rezne. Necháme 10 min. postáť, čím dlhšie, tým lepšie.

Mäso ugrilujeme, nakrájame na menšie plátky a podávame na zeleninovom šaláte.

Výnos

3 Porcie

Celkový čas

35 minút

Čas prípravy

20 minút

Čas varenia / pečenia

15 minút

Šaláty

kuracie prsia