Rýchla syrová palacinka

Popis

Zdravá rýchla večera na štíhlu líniu hotová za tri minútky ;-)
Rýchla syrová palacinka - recept

Zhrnutie

Porcie
Porcie
Zdrojwww.fitrecepty.blogspot.sk
Čas prípravy
5 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
5 minút

Ingrediencie

 kusvajce
 kus1 trojuholník nízkotučného syra (ja som mala veselá krava štíhla)
 kussézam
 kus1 Čl kečupu
 kusolivový olej

Inštrukcie

Veľmi jednoduchý - v miske rozšľaháme vajíčko so syrom. Prisypeme sezam a zamiešame 1 ČL kečupu. Na teflónovej panvici rozpálime kvapku olivového oleja, vylejeme pripravenú palacinku a pomaly opekáme do zlatista z oboch strán. Hotovú palacinku naplníme čím chceme - ja som mala dusenú brokolicu, sušenú paradajku a prosciutto - a môžeme podávať.
Vaše hodnotenie: Žiadne
0
Zatiaľ nehodnotené
 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok