90-DNOVA

Ja síce nedržím 90-dňovku,ale moja strava spočíva v raňajkách s pečivom,desiata jogurt alebo mlieko,obed klasika na čo mám chuť,a o 15-tej hodine si dám ovocie a posledné jedlo mám o 17-tej hodine.A to si dám zeleninu,či už podusenú alebo surovú,napr.kyslú kapustu.Zapíjam to vo veľkom čajom prípadne minerálkami,večer ak vládzem alebo nezabudnem vyleziem na steper.A týždenne zlezie zo mňa kilečko.A mne dnes možno aj dve naraz po strastiplnej ceste na bicykli v snehovej fujavici.

Ahoj Dadka túto stránku som objavila náhodou, po prečítaní všetkých odkazov som sa aj ja rozhodla, že začnem s dietou v minulosti som to skúšala ale nevydržala.
Už mám dosť tých kíl navyše, v obchodoch krásne veci a ja môžem len pozerať, rozhodla som sa kvôli sebe, mám 33 rokov a 75kg po dvoch deťoch. Preto Tebe , ale aj všetkým ženičkám držím palce.