dieta, Delená strava, Diskusie

Otvor si článok začali sme 26. okt.Tu sa veľa dočítaš.
Zaregistruj sa na stránke a pošli mi mail so svojimi údajmi: meno pod ktorym si zaregistovana- nick, vyska, vaha,
pošli to na mail dkicinova@gmail.com

už som si to prečítala, a ako sa dostanem k tomu že čo papkate, alebo ako to vlastne funguje, keby sa dalo chcela by som začať čím skôr

Poslala som už email...idem sa na to pozriet, prečítať si

ahojte
ja by som mala tiez zaujem sa k vam pridat

ahojte kočky, aj ja by som sa pridala ak môžem, mne by stacilo schudnúť 3-4 kg

evelina ahojte dievčatá, aj ja by som sa chcela pridať, dá sa ešte?

Ahojte , som nová naničmatka. Mám synátora, ktorý potrebuje určiť hranice,mať pravidlá. Určitú predstavu mám, avšak robím to správne? Viete mi to napísať nejak konkrétne? Syn má 11 rokov a problémy so správaním.Má ADHD. Začína mu puberta,aby som zachránila čo sa dá, kedže doteraz mi to velmi nešlo. Dakujem

Ahoj "piskotka",

máme rovnaký problém, ale s dcérou, tá má len 8, ale tiež jej začína puberta a nie len podľa správania, ale aj biologicky, to druhé už riešia lekári, že prečo, ale to prvé (ADHD) je na nás a jej škole, teda učiteľke a psychologičke, ak keď tie sa zameriavajú len na to, aby zvládla učivo a ten bežný život je na nás. Ale vďaka bohu som natrafila na túto špeciálnu základnú školu (v BA) a nemusíme sa trápiť v klasickej.
Ale čo sa týka bežného života, tak to zvládame všelijak. Niekedy sa darí, inokedy netuším kde je sever. Ak by si chcela, môžeme si vymieňať skúsenosti a postrehy a hádam tie naše ratolesti nejako zvládneme.

ahoj ahoj :)
chcem sa iba opytat zboznujem pundiiiiiing ale kam by som si ho keby ze tak mohla supnut ? do dňa uhlohydrátov na weceru alebo by som mohla aj do bielkovinového dna ? prosiiiiiiim HELP ME :( som este len na zaciatku takze troska este vydrzim bez toho pudinceku :)

Ahojte, som tu nová a tiež by som potrebovala upraviť stravu

Ahojte baby. ja by som mala tiež veľký záujem o tu 90 dňovú dietu fakt ju potrebujem. Ako to mate so stravovaním to celý týžden mate vitamínový den alebo iba jeden deň porad te

Ahojte kocky.tiez by som chcela vyskusat tu dietu.poradte ako mam zacat,kam sa prihlasit,alebo ako to to funguje?A da sa to vobec vydrzat,ked vyvaram muzickovy?

ahojte babenky,ja som tu tiež nova a potrebujem naozaj poradit!ako by som mohla schudnut už som na nervy!skušala som už všeličo,ale bezvysledku a potom to vzdam!idem na operaciu s kolenom a potom budem bez pohybu uplne!Prosim pomože mi niekto?dakujemmmm!

kto chce knihu 90dnovu dietu ?poslem emailom

ahojte, som tu úplne nová ale páči sa mi vaše odhodlanie niečo si so sebou začať.
Tiež by som potrebovala zopár kíl (cca takých 15 kg) dať preč, lenže nikdy som nemala tú správnu dávku odhodlania. Dúfam, že sa to teraz zmení, dali ste mi obrovskú inšpiráciu, lenže neviem ako začať. Chcela by som poprosiť o knihu 90dňová diéta. ďakujem