FORMULA 1

Nie som si istá, len si myslím, že to bude Herbalife, nie?
Ak ano, ja s tým skúsenosti mám, po prvom pôrode som takto schudla 10 kg, ale je to poriadne drahé a teda musíš mať pevnú vôľu, aby si to dodržala.
Každopádne s chudnutím a priberaním mám viac skúseností a úprimne môžem napísať, že najlepšie, najefektívnejšie a najtrvácnejšie je chudnúť pohybom.
Keď som mala cca 17 rokov, vážila som 95 kg, teraz sa už priznám, vtedy som nikdy nikomu nepovedala koľko vážim i keď asi to nebolo ťažké odhadnúť.
Chlapci sa za mnou obzerali, to hej, len chyba bola, že nie preto, žeby som sa im nejak moc páčila. Až som si raz povedala DOSŤ a začala som cvičiť.
Behom jedného roku som sa dostala na váhu 65 kg, cvičila som však poctivo denno denne.
Takže milá barbora, nájdi si nejaké cvičenie vhodné pre Teba, ktoré by Ťa aj bavilo a pusti sa do toho. Uvidíš po prvých zhodených kilečkách akú radosž pocítiš.
Držím palce.

Ahojte, ja osobne herbalife poznám a aj ked ma najskôr odradila cena uvedomila som si že je pre mňa dôležitejšie zdravie, predsa len ak je človek chorý alebo má nadváhu aj tak nemôže dostatočne dobre a efektívne pracovať.A tým pádom prichádza aj o peniaze. A nie je to len o tom že schudnete ale zároveň vyčistíte svoj organizmus od všetkých toxických látok a teda bude vaše telo pracovať ako hodinky. Avšak je to trošku zložitejši princíp a je dobré sa o tom porozprávať s welnes poradcom , ktorý vám určí všetko ako má byť presne na vašu osobnosť.

presne tak danka :)
dôležitejšie ako schudnutie je vyčistenie organizmu, pretože nadváha znamená, že v tele sú toxíny a tuk. A z toxínov v tele vznikajú potom všeeetky choroby s ktorými chodíme po doktoroch..
no a s vyčistením telom sa chudne raz dva :)