Ja

betka, kde si vo Francuzsku?
bigmama

Betka, pekné ,mladé dievča si stále akurát ,že si trošku prestorovo objemnešia.Ale stále sa dá niečo s tým robiť.Aj ja sa chystám na 90 dňovú dietu.Už som ju raz absolvovala a schudla som 28 kíl. Niečo sa na mňa prilepilo ale ... nie je toho až tak veľa... A moja,musíš to mať v hlave a vravieť si budem chudá ,chcem byť chudá... myslieť pozitývne... potom sa to určite podarí. Veľa šťastia

bacha, bacha, ja som pribrala 18 kg sa deväť mesiacov...a zrazu som ich schudla v pôrodnici. Ak si pribrala nejako náhle a neprejedáš sa, čo tak aj dať si spraviť nejaké vyšetrenie? Ale ak nie, tak držím palce, ja som teraz schudla 5 kg, aj keď necielene, iba som začala chodiť večer na dlhé prechádzky a z jedál som vynechala cukor, prestala som jesť sladkosti a tak, podľa pokynov lekára, pretože som mala veľmi vysoké tuky v krvi, ale pritom som aj tak chudá, takže som vraj bola horší prípad, tuky sa môžu hromadiť v tele a obaľovať orgány a ta.... Držím palce, aby si bola so sebou spokojná.

...no skôr než sa vrhneš do diéty,preštuduj si ju celú,a hlavne seba,čoho sa dokážeš v strave vzdať,aby si predišla sklamaniu z neúspechu...ja napr.zbožňujem sladké,obmedziť sa dá,ale nie vylúčiť...najlepšia diéta je správny pitný režim a pohyb...držím palce