pomarančová koža-celulitída, Ako byť krásna a štíhla, Diskusie

Zlato, daj si nejakú dobrú push-up-ku a nikto si Tvoj zadok a stehná nevšimne, všetci budú hľadieť do výstrihu

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

ja by som skôr potrebovala aby niekto nosil tie moje "kozy" za mňa, žiadna push-up-ku ja veru nepotrebujem:D

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

tak si kup "minimizer" to su speci podprdy na opticke zmensenie poprsia ;) Pomaha to.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

anjelik pravidelný pohyb zameraný na nohy a masáže striedavou studenou a teplou (nie horúcou) vodou. menej kávy a tmavého čaju a sladených nápojov a pekne sa to zredukuje

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

ja kávu nepijem skoro vôbec, raz za mesiace niekedy ani to nie....behať veľmi nevládzem, lebo som operovaná na maternicu ale kolieskové korčule naháňam dvakrát do týždňa, je to málo?

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

mne sa najviac osvedčilo plávanie, ale nie také to s hlavou hore a kecám s kamarátkou, ale poriadne, kondičné. Zmizne aj celulitída, aj sa spevnia svaly

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

veľa ovocia a zeleniny, pohyb, mierne posilňovanie, prechádzky, rýchla chôdza, vysadiť kávu, sladkosti, u mňa to zabralo, a ešte občasné masáže a striedanie teplej (nie veľmi) a studenej (nie veľmi) vody

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

cvicenie predsa. Kasli na kremy a hovadiny a sup do fitka, alebo aspon behat atd.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

na nete je veľa info o tom ako sa jej zbaviť, skús pozrieť, ale beh by som vynechala, neodporúčajú sa činnosti, pri ktorých nastávajú otrasy.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Kava.
Ale nie na pitie, ale na masaz, piling.
1 cl kavy (nie instantnej, zrnkovej) zmiesat s 1 PL olivoveho oleja a v sprche sa pekne premasirovat. Nema to ziaden okamzit ucinok, ale pravidelnot (1-2krat do tyzdna) ukaze svoje, aspon u mna to zabralo. Bola som spokojna. A po tom sa ani nemusim natierat.....

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

To je zaujimave a mozem tu kavu pred pouzitim na masaz zaliat vodou a vypit? Alebo to uz nebude mat ten správny ucinok?

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

Jasne, ze mozes. Ja nie som kavickarka, takze som to praktizovala "surovu" kavovu kuru.

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

mozes , ja sa vacsinou vymasirujem takou, ani olej nedavam. ale urcite si tento piling nerob na noc, iba ak by si sa chystala na discoteku, oka nezazmuris .

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

anjelik mne pomaha nejest prazene slane oriesky a zlepsuje sa to- po mesiaci vidim viditelne zlepsenie ;) A sol ako taka sposobuje prave zadrziavanie vody v tele s nasledkom celulitidy, takze snad pomoze aj uprava stravy a maskrtenia Ja som presla od slanych orieskov a pochutin k surovej zelenine a ovociu- ato teda zeriem na kila Zvysok dozenies pravidelnym pohybom a striedavymi vodnymi masazami v style: tepla-studena Tu mi pomaha 4 km denne - moj okruh po meste pomedzi vsade sa pod nohy plantajucich ludi Neznasam to, ale robim to vylucne pre zdravie

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

nesolím skoro vôbec, nechýba mi to, slané oriešky ani chipsy nejem, fakt len výnimočne, keď sa otvoria, keď príde nejaká návšteva.. v tomto teple mi nechutí ani poriadne jesť, len vodu pijem a myslím že dosť, len neviem či je dobré piť vodu z vodovodu kde je veľa chlóru či to nevadí alebo radšej minerálku, hm? ovocie konzumujem dosť hlavne jablká a banány, vyprážané jedlá maximálne raz za týždeň, niekedy ani to nie...sprchu som neskúšala striedanie vody, neviem teda ale skúsim to, myslela som že to nezaberá...

Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte

anjelik34, vyčistiť a detoxikovať tenké črevo, vyčistiť a detoxikovať lymfu, zároveň a súčasne dovyživiť organizmus živinami až na bunkovej úrovni, piť veľmi veľa čistej vody z vodovodu /4dcl vody na 10 kg váhy/.napríklad ak máš 60 kg tak 6x4 t.j. 2,4 l vody najmenej denne. Najlepšie 2/3 z toho dopoludnia a 1/3 popoludní. Samozrejme vody môže byť aj viac, lepšie viac ako menej. K tomu trochu športu a pohybu - 80 percent dobrého výsledku je výživa a 20 percent pohyb a šport.Takže zdravá strava... ak máš záujem o bližšie informácie a vysvetlenie horeuvedeného, napíš mi na môj email. Rada poradím, vysvetlím.