Ja som vyskúšala Bio Cla, to sú síce tabletky, ale bez cvičenia nemali u mňa absolútne žiaden efekt.
caje na chudnutie
reklama
reklama
ahaa takze iba zbytocne 800 sk vyhodenych..no neprijemen..:-/
Neviem ako to vyzerá pri cvičení, na to mi už čas neostal.
Nedávno som čítala výrok pána RNDr. Petra Fořta, že každý výrobca potravín /a nielen ich/, ktorý reklamuje svoj tovar,tak tomu absolútne nezáleží na vašom zdraví, ide mu hlavne o to, aby sme čo najrýchlejšie kúpili reklamované výrobky. A k tým čajom? Asi ako Kamila povedala, bez cvičenia a úpravy stravy žiaden výsledok, možno len chudšia peňaženka ale nie postava.
Na chudnutie je dobry caj Pu-Erh. Je to čierny čaj a trošku chutí ako zem. Dá sa kúpiť aj s rôznymi príchuťami, mätovou, pomarančovou - je potom chutnejši, resp. voňavejší. Dá ťa dokopy aj inak, nielen po chudnúcej stránke. Ale na chudnutie je celkom účinný.
Poznám ten čaj a je výborný aj na zníženie cukru a cholesterolu. Môj otec ho pije. Ja som ešte neskúšala.
PU-Erh pijem aj ja je aj celkom chutný,účinný a hlavne lacný.Na tej to stránke sa o ňom dozviete viac.
http://www.opium.sk/pu_erh.html
apolianka ...kolko stoji tento caj?
To je normálne dostupný čaj, prakticky v každom obchode s čajom (väčšinou ho majú, lebo ho dosť ľudia kupujú, ved sa z neho chudne. 
) a stojí tak ako všetky klasické sypané čaje. žiadna strašná cena. 100 g okolo 100,- Sk. Ale tým, že ho môžeš zaliať opakovane 3-4 krát, tak ti aj celkom dlho vydrží.
Miruš, kojíš ešte? Ak ano, tak to chudnutie odlož do doby, keď už prestaneš kojiť.
No ja mám najlepšie skúsenosti s obyčajným mätovým čajom.Zaženie chuť na jedlo a je výborný pre naštartovanie metabolizmu hlavne večer pred spaním.A s ľadom je ešte chutnejší, ak do neho pridáte pár lístkov medovky alebo mäty citrónovej,samozrejme v čerstvom stave.Dajú sa pestovať i za oknom.
Mne najviac pomáhal zelený s kombináciou žihlavového.Oba zrýchľujú metabolizmus. žihlava pôsobí trochu močopudne.
ja uz nekojim vysse 3,5 mesica....takze si ho asi kupim....
ale su a jtake tebletky na chudnutiu....tak rozpusnte a tie stoja takych 48sk...
male sti ich daktoraa??
miruš, skúšala si cvičiť, zmeniť jedálniček a viac piť? tabletky a čaje by som brala len ako doplnok, nie ako hlavný spôsob ako dosiahnuť vysnívanú postavu.
Zuzi, vidno ze vies o com hovoris
sím ťa, keby si videla zuzčin jedálníček. mcdonald, k tomu cola... zeleninu neznáša...... a má 45 kg aj s lyžiarkami. dakto sa proste vie narodiť. (ak sa už viac neozvem, tak ma niečim klepla, nakrájala a uvarila labradorke Tare na obed. )
Len sa ozvi, chybas, kde sa skryvas?
možno mám to šťastie, že som "chudá" (ja si pripadám normálna, má ma môj chlap aj za čo chytiť - zadok myslím 
), ale mne sa podarilo postavu vyformovať bikovaním. tým, že je karol mierne fanatický do bikovania v lesoch, tak ma svojím nadšením stiahol a priznám sa, že som bola na seba fakt hrdá, keď som dokázala držať tempo s chlapmi, keď som mala vymakané ruky, nohy a brucho (aspoň ja som si tak pripadala). cez víkendy sme jazdili po lesoch, cez týždeň som chodila na biku do práce (16 km tam a 16 km späť) a ten pocit bol úžasný. v lete ako doplnok plávanie v jazere, v zime lyžovanie. posilovne ma vôbec nelákajú, jedine v zime spinning. nechválim sa, snažím sa motivovať...
Ty sa nezdáš. 
Tak teda si fakt dobra, ale to vieme uz davno
babule, ďakujem za pochvalu, ale nešlo mi o to.
musím sa priznať (a upozorňujem, aby to nikto nebral osobne), že ma rozčuľuje spôsob chudnutia vďaka čajom, tabletkám, prípadne náplastiam a iným blbostiam, ktorými nás na počkanie kŕmia v telke a rôzne periodiká.
možno sa mi teraz ľahko kecá, keď zatiaľ nemám problémy tohto druhu, ale fakt by ma nenapadlo riešiť problém s váhou takto pasívne, buď to chytím za pačesy alebo sa zmierim s tým aká som. stojím si 100% za svojím - pohyb, úprava stravy, pitný režim a k tomu nejaký doplnok ako čaj...
Zuzča, som toho istého názoru ako Ty! Tie reklamy s tabletkami, čajmi a podobne sú podľa mňa len reklamy. Aj ja si myslím, že to chce len pohyb, úpravu stravy, pitný režim a ako DOPLNOK nejaký čaj.
dobre ranko viete co ma napadlo??!!
nveime ci ste pozerali vcera na tv joj crepiny plus a tam ukazovali jedneho 400kg muza a on musel drazt dietu tak ze za cely den mal iba jed kusok chleba a jeden platok salamy...
co tim myslim?
skusim to aj ja...asi...
No Mirus, ja si myslím,že to je poriadne choré.Veď musíš mať minimálny príjem kalórií a chlieb so šunkou je žalostne málo.Takýmito somarinami si privodíš akurát zdravotné problémy! Tak ako písali dievčatá-vyvážená strava, pitný režim a pohyb sú cesta k úspechu! Držím ti palce!
PRESNE....lebo potom pride taky jojo-efekt...alebo chces drzat dietu do konca zivota?????????????
miruš, myslím, že v novom časopise zdravie bol taký miničlánoček o jedle a chudnutí (ak nezabudnem pozriem ho a pošlem Ti mailik). pokiaľ si zminimalizuješ príjem potravín, môžeš dosiahnuť úplný opak ako chceš, telo zistí, že nedostáva toľko čo potrebuje a začne si ukladať na horšie časy a aj keď budeš hladovať veselo priberieš. fakt pozor, skús napríklad každé sústo veľa prežuť - skôr sa nasýtiš, veľa pi - pred jedlom, počas jedla, jedz menej a častejšie. mysli aj na budúcnosť, ak by si plánovala ešte nejaké dieťatko...
len prosím ťa nehladuj
Mirus ty mas 400kg?!
Dobra otazka, Radka
Dievča Ty máš odvahu! Ale držím Ti palce! Ja by som asi skolabovala!
Ja síce na diéty pevnú vôľu nemám, som hróózne na sladké,ale úplne súhlasím s Kličkou.Žiadna hladovka!!!Mala som krásnu superštíhlu kolegynku,ktorá jedla jeden biely jogurt denne.Keď som po rokoch stretla spoločnú kolegynku,povedala,že dotyčná skončila kvôli poruchám trávenia na psychiatrii. Nestraším,ver staršej a zdravo, málo a často jedz, tvoja malá si zaslúži mamu plnú energie a radosti zo života. Keď sa naučíš byť spokojná sama so sebou aj v živote sa ti začne dariť.
ale ja neveim ci to tak urobm..len ma to tak napadlo
Iste máš aj lepšie nápady.Chudnutie je dĺĺĺhy proces a všetky tu by sme o tom vedeli dĺĺĺho rozprávať.
Mirus, inak dostalo sa ti tu uz dost vela rád. Už si dačo skúsila? či stále čakás na nejaku super tabletku, čo si večer dáš, ráno sa vycikáš a más o 7 kg menej a ešte aj úžasne svaly ti spraví? (taká by sa aj mne pácila)
Lebo sa mi tak zdá, že sa ti velmi do cvičenia nechce, len hladas nejakú najlahsiu cestu. Ved nam napis, čo si uz zvladla za posledný tyzden. To ťa akože provokujem, ak si si nevšimla.
MIRUS - som tu síce novicka, ale chcem ti poradiť. Tiež som už vyskúšala všeliaké tabletky na chudnutie a nič nepomohlo. Mala som aj také na predpis, iba čo mi robili problém, bola som z nich nervózna a nemohla som v noci spať. Teraz držím 90 dňovú rozlišovaciu diétu a mám dole za 48 dni skoro 10 kg a to prosím pekne bez cvičenia, lebo nerátam čo som 4-6x cajglovala na stacionárnom. Pijem veľa vody a tiež čaj PU-ERH. Dá sa to zvládnuť, aj keď začiatky sú ťažké Ak by si chcela, tak sa kukni na board, kde je super podpora od báb, čo tiež takto chudnú - http://www.trysk.eu/board.php...držím ti palčeky :o)
ahoj, ako tak citam tak viacere sa davaju na tu rozlisovaciu dietu :) uz som si aj ja kupila knizku, precitala a idem aj ja do toho. Dodrziavas presne tie recepty co su v knihe alebo pouzivas vlastne?
ak ano daj nejaky tip.
A co sa tyka caju PU - ERH - pijes ho ako casto?
Dievčatá, kde kupujete ten čaj?
no, ja som ho kupila v Kauflande, je od Teekanne, stal asi 50 sk a je tam 20 sackov. Aj ked mam pocit, ze ked si zalejem hlinu vodou bude to ta ista xut a vona. Fuj teda :-/
nexuti mi to, ale co by som neurobila pre seba
Ja pijem Pu-Erh už dávno, ani som vtedy nevedela, že je dobrý pri chudnutí. Predavačka ma vtedy upozorňovala na zemitú chuť, ale mne veľmi chutí.
Athina skús zaliať hlinu vodou a vypiť a potom porovnaj s Pu-Erhom
Myslím, že to nie je tá istá chuť.
neviem,ci by som to pila :) brrrrrrrrrrrrrr fuj teda.
aj ked neviem, pila som ho a priberala som veselo dalej, hm, mozno som len od toho privela cakala.
ale to nestačí piť čaj To by už zo mňa bola kosť a koža /tak vôbec nevyzerám/
Treba sa obmedziť v jedle a trochu sa aj hýbať. Čaj len môže podporiť látkovú výmenu.
Soni, kde sa da kupit? Len v lekarni alebo????
ja som ho dnes kúpila v tescu...skús pozrieť...
Dá sa kúpiť v obchodoch ako porciovaný, detto v lekárni alebo tam, kde predávajú sypané čaje Pozor na cenu! Všimla som si, že niektoré firmy si z toho robia biznis a predávajú prehnane drahé. Napr. včera v obchodíku so sypanými čajmi mali čistý Pu-Erh 50 g len za 38.- Sk ale u svokrovcov som videla porciovaný 30 g za 89.- Sk
Vdaka za info
Zuzka aj v TN v čajovni pod hradom ho majú. Aj ochutený a vôbec nie je taký zlý. Včera som ho kupovala a stojí 52,-Sk 50g čistý a ochutený od 55,- do 60,- za 50g.
Vdaka
ved prave to bola moja xyba, som sa docitala, ze sa z neho xudne a naivne som si myslela, ze mi staci pit caj a kila pojdu dolu. No, nestalo sa tak, ale pijem ho aj tak, mozno to aspon nejak pomoze.
Ahojky :o) nooo...ja som na tej diétke už 51 deň a ja si ju neviem vynachváliť. Ja síce nejdem presne podľa knihy, ale recepty si vyberám, podľa toho, čo mám doma, alebo na čo mám chuť...a samozrejme že si sem tam aj niečo vymyslím :o) Napr. po vodovom dni som nechcela skočiť hneď na mäsko, tak som si naparila nad parou rôznu koreňovú zleninu nakrájanú na kolieska, pór a brokolicu (dá sa to aj uvariť, je to menej pracné) a dala som to na slabo vyolejované jenské sklo, trochu posolila a posypala syrom, nastrúhaným na veľkých slzičkách a len šupla do rúry zapiecť, kým sa neroztiekol syr. To bolo mňamky Dá sa to pripraviť aj z mrazenej zeleniny, len treba dávať pozor na škrobovú zeleninu (hrášok, kukurica..)
No a ten čaj PU-ERH pijem každý deň, ja som si na jeho špecifickú chuť hneď zvykla, nerobilo mi to problém. Ale dostať aj rôzne ochutené napr. limetou, alebo aj medom. Akože nechcem robiť reklamu, ale má ho aj klember, je vo fialovej krabičke a je na ňom napísané Welnes - spaľovač tukov. Je fakt perfiš.
Držím ti veľmi palčeky keď sa dáš na túto fantastickú diétu. Možno ti na začiatku bude prichádzať na chuť všetko možné, ale to po čase prejde. Fakt to chce len vydržať A aj keď sem tam zhrešíš, neva, len pokračuj ďalej Držkaj sa :o) páá Janette
no, tak som sa predsa dala na tu dietu, dnes ma sice trosku toci od hladu, ale to prejde, to je preto, lebo som sa rozozrala a telo je troxa v soku, ze nedostava tolko ako predtym.
inak mam este jeden dobry trik trosku pomoct tomu xudnutiu - neberte to ako reklamu, ale v AVONe je z radu ANEW emulzia na xudnutie, bezne stoji nejakyx 799 sk, teraz je akcia, ked si kupite 2 stoja 999 sk, ked sa rozdelite s kamaratkou, bude to len 500, je to vyhodne a skutocne to funguje, sama mam odskusane a uz po 1 tyzdni som mala pevnejsiu pokozku.
Ja som si objednala hned 2 balenia, za taku cenu sa to vyborne oplati.
A este 1 maly tip pomimo - v lekarni sa asi za 140 sk da kupit tzv. PSYLIUM - je to prirodny produkt - supky zo semien skorocela indickeho - je to vyborne na precistenie, uporavuje stolicu a napomaha spalovat tuky. Rozmiesa sa to do vody, dzusu alebo do jogurtu a hned to treba vypit, lebo sa z toho utvori gel, ktory vas vlastne precisti. Podmienkou je ze vela pijete, v opacnom pripade to sposobuje zapchu a mozete mi verit, nikto to s vami nevydrzi v 1 miestnosti
ja to skusam uz 2 tyzdne a je to fajn a hlavne to dlho vydrzi.
Druzim nam xudnucim palce
Athina, za to Psylium ťa fakt obdivujem! Ja som to skúšala pred dvoma rokmi a nemohla som to do seba dostať.Nejako sa mi to zastavovalo v krku,brrrr...a chcelo ísť späť!
Ahojky...to Psyllium dostať už aj ochutené - citrónové, melónové...a pod. Netreba ho rozrobiť v teplej vode, lebo potom hneď zrôsolovatie a potom to fakt nie je také chutné, ale radšej v slabo vlažnej a za tým vypiť ešte dostatok tekutín...ináč sa dá, dosť pomáha pri chudnutí, lebo zaplní žalúdok tou želatínou a aj to dobre prečisťuje črevá
nie je to take strasne, ked to rozrobis do dzusu tak sa to da zniest. Som sa dala na tu 90 dnovu dietu, prvy den bol v pohode, druhy bol kruty a prisla som na to, ze ked je clovek zvyknuty "zrat"tak sa objavuju neprijemne pocity, ze od hladu odpadne, tak som sa rozhodla najskor telo pripravit na ten sok ze idem dietovat, taky tyzden hadam bude stacit a potom sa do toho pustim znova.
Hanbim sa, ze som to nezvaladla
baby ja nemam 400kg..len jeden muz v televizore tak mal..a mal dietu na jeden den jedn plku chelba a kusok salamy....
Tak aj ja večer zabíjam hlad čajom Pu-erh,je polnoc a ja som to konečne vydržala,mám limetkový a so štvrťkou citrónu je fajn.Vďaka za typ.
Babenky, aj ja tu sedím a popíjam ten PU-ERH s citronovou príchuťou na oslavu mojich 80tin. Mne chutí veľmi. Naozaj skvelý druh čaju. Vďaka. Dúfam, že nebudem kosť a koža ako to napísala Sona xixi. Neviem, či je to metabolizmus, kamene alebo čo, ale niečo sa vo mne pohlo. Alebo žeby svedomie? Nakoniec to bude finálny prokukt metabolizmu prebíjajúc si cestu k svetlu. No uvidím. Pekný deň - tu je nádherne.
Pri chudnutí sa doporučuje piť aj zelený čaj, najchutnejší je, keď sa nechá vyluhovať max. 30 sek. Použitý čaj sa dá niekoľkokrát znova použiť. Denne sa doporučuej vypiť 6 šálok.
***...na bosých nohách, v pravej ruke dúha, v ľavej lotosový kvet...***
Vdaka za radu
Mňam zelený čaj! Ja ho vypijem denne veeeľmi veľa! A že prečo teda chudnem...nebude to len tými korčulami...má v tom prsty aj zelený čaj
ja som to vcera vyriesila jednoduxo - po 2 tyzdnox PNky som sa opat objavila v praci a ako najust mi bolo tak zle, ze moj xlap musel po mna prist - asi 3 krat som videla svoj obed a veceru v tekutej podobe - to je najlepsia dieta :)
...tak som vyskúšala PU-ERH s príchuťou citrónu a musím povedať, že ma prekvapil a je veľmi chutný a nebol ani drahý - kúpila som ho v Lídli za 25 Sk-20 sáčkov-30g...
...len musím dávať pozor a nepiť ho na večer...je to vlastne čierny čaj a minule som do 1,00 pozerala do plafóna svieža ako rybička a nemohla zaspať...keď som konečne zaspala,tak sa princiatko zobudilo:-/
renka ..a pomaha ti..
...no myslím ,že skôr pohyb ako čaj ...čaje mám ako doplnok dojčenskej vody na spestrenie pitného režimu...
Aj ja som dostala 2 druhy cajicku od Soni !!!!Velmi mi chuti ...a nielen mne!!!!SPravili sme si s polovickou cajovy vecer a bolo to super!!!!
ja som minule v jednote objavila nejake caje na xudnutie, su to 2 druhy caju, stoji to asi 140 sk, je mam 30 sackov - je to 2 fazove, prvyx 5 dni sa pije jeden caj rano a vecer a potom sa prejde na iny - to je na 10 dni - no ale ked som si citala to, co sa pritom nesmie jest, tak mi je jasne ze s tym clovek zakonite sxudne.
Tak pijem aj s mamou cajiky len tak - ale xutovo su vyborne.
Nie je nad to, ak Ti cajik chuti
...všetkým milovníkom čaju odporúčam zelený čaj s vitamínom C z drogerie DM...je naozaj výborný
... všetkým milovníkom čaju odporúčam ROOIBOS Vanilla Tea od Teekanne . Pu - Erh Lemon som dopila a dnes za tento zmenila, ňamka.
MM, všetky Rooibos sú fajne. Najradšej kupujem sypané.
Ta ty ši cala fajnova, Čajo, kedz ľubiš šicke čaje. Bu mi doteraz pila ľem tote žeľene. Ta še maj a čajičku popijaj
Tak toto asi pošlem na preklad strýkovi, rodenému Michalovčanovi. Mám rada čaje, ale inak som normálna-aj suché červené, aj pivko, aj...
Dievčatá, práve si varím nápoj KOMBUCHA a chcela by som sa spýtať, či má niektorá z vás s ním nejaké skúsenosti. Podľa toho, čo sa o ňom píše veľmi priaznivo vplýva na celý organizmus, ale ak ste ho niektorá už vyskúšala, budem rada ak mi o ňom napíšete z vlastnej skúsenosti...
Elenka, kombchu som varievala uz ako dieta- v lete je prijemne osviezujuca- aj tym ze je jemne perliva, lebo kvasi, a taktiez som sa k nej dostala po rokoch, ked mal manzel nejake zaludocne problemy dlhodobejsieho charakteru a mozem len odporucat... 
Recepty
Sezónne recepty
reklama
Návody a nápady na tvorenie
reklama
ahojte...ake caje ste vykusali a boli 100%ucine??ja som pozela sa na inetrnete ze je dobry aj bio.cla...je vazne dobry??..lebo aj v casopiscoh su tie rekamy tam popisane prih´behy ludi co si to kupila....
a pri ktorych neje jojo efekt??