reklama

Vegetariánska sviečková z cukety

Pridal/a nielen žienka domáca dňa 16. 09. 2010 - 13:53 - Recepty nielen žienka domáca
Vegetariánska sviečková z cukety, Hlavné jedlá, recept, nielen žienka domáca

Katharina Klinski - Pixabay


reklama

U nás obľúbený recept.

Ingrediencie
1 balík sójové plátky
1 kus cuketa
5 kusov mrkva
1⁄4 kus zeler
2 kusov cibuľa
250 millilitrov smotana na varenie
1 kus bujón zeleninový
1 kus bobkový list
  štipka biele korenie
1⁄4 čajová lyžička soľ
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Na ochutenie sójových plátkov použijeme worcestrovú omáčku (čím viac, tým budú hnedšie a podľa mňa krajšie). Aplikujte ešte na suché plátky, čo ste šupli z vrecka rovno do hrnca. Pridáme kečup, bujón alebo soľ, čierne korenie.  korenie. Zalejeme vodou vývarom a dáme variť.

Po zovretí varíme ešte takých 15-20 min a potom ponecháme vo vode, kým nebudeme s jedlom finišovať. Nič sa však nestane, keď ich vyberiete hneď. Ja zvyknem variť tak 15 min a potom nechám v horúcej vode dôjsť.

Cibuľu, mrkvu a ostatnú zeleninu nakrájame na drobné kúsky. Na oleji speníme cibuľu do zlatista, pridáme zeleninu, zalejeme smotanou na varenie, osolíme, pridáme bobkový list a necháme rozvariť.

V závere pridáme biele korenie, vyberieme bobkový list a rozmixujeme do hladka.

Odkvapkané sójové plátky ešte sprudka opečieme na oleji a podávame s knedľou.

Variant číslo dva: v miske zmiešame dve lyžice horčice, trocha oleja a soľ, môže byť aj grilovacia zmes; vyváľame v tom plátky a tie vysmažíme na oleji (veľmi krátko).

Variant číslo tri: plátky a knedľu vynecháme, omáčku podávame s cestovinou a na kocky nakrájaným údeným  lahôdkovým tofu.

Doplňujúce poznámky

Dobrú chuť 

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
1 hod
Čas prípravy
15 minút
Čas varenia / pečenia
45 minút

Ďalšie recepty


reklama


reklama

jamajka (bez overenia), Pi, 17. 09. 2010 - 08:49

ďakujem za recept, určite vyskúšamÚsmev

MajaKvietok

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama