Tabletky

Ahojte ! Chcela by som sa Vás opýtať či máte niekto skúsenosti so zelenou kávou (tablety) na chudnutie či to pomáha a ľahšie sa chudne s tým aj popri cvičení...Za všetky odpovede ďakujem ;) poprípade môžte odporučiť s čím sa lepšie chudne...Samozrejme cvičím, zdravo sa stravujem ale chcela by som aj nejaké tablety ktoré k tomu dopomáhajú

Diskusie Naničmama.sk: 

Málo informácií - ako často cvičíš? Čo cvičíš? Čo je to zdravo sa stravujem?

Už len veta v tablety propagujúcom letáku "nemusíte meniť životný štýl, dokonca sa vzdať ani alkoholu ..." znie absolútne presvedčivo. No však nemusíš. Veľký úsmev

U mňa to vôbec nezabralo a aj som cvičila. Závisí od príjmu kalórií, musíš dávať veľký pozor čo zješ, vtedy to ide veľmi dobre. Držím palce a dôležité je, aby si mala pevnú vôľu.

Nuž ja by som ti radila sa na tabletky vykašľať, ani rýchle chudnutie nie je ok. Dnes už nájdeš rád a rád ako na to. Úsmev Každopádne keď zvýšiš výdaj, znížiš príjem a budeš telo primeraným cvičením spevňovať, tak to určite pôjde. Držím palce.

Taky by som potrebovala pomoc, skúsila som podľa návodu na chudnutie brucha, ale nedokážem vydržať dlhšie ako 14 dní. :(

Hanka no to je problem viacerych ludi, ze nedokazu cvicievat dlhe obdobie. pre mna bolo najtazsie zacat a mesiac vydrzat ale potom ked som mesiac vydrzala uz to bolo fajn. treba len tu spravnu motivaciu.

@lissana ved toto, ze tu spravnu motivaciu nabrat. ja ale neviem ako ju mam nabrat. aj zo zaciatku tak dva tyzdne motivaciu mam a potom znovu sa dostanem do toho ze sa mi nechce a uz to flakam a jem jedno cez druhe. nemas nejaky recept ako docielit aby som dlhodobo vedela cvicit a stravovat sa podctivo?

mne sa podarilo pred pár rokmi schudnúť ale potom som zase nabrala váhu nazad a odvtedy sa jej neviem zbaviť Smútok @hanka ja by som aj motiváciu mala len je slabá vôľa, čo s tým? 

je to ťažko baby, ja som na tom tak podobne.. už som skúšala aj kadejaké čaje na chudnutie, zázračné tabletky.. je toho fakt kvantum a nič mi nepomohlo.. 

Patronella ked si skusala tie zazracne tabletky, ako si to ty nazvala si tomu aj verila, ze ti to pomoze? A robila si okrem toho nieco pre svoje telo? Ci len si cakala, ze vdaka tomu schudnes?

ariell no snažila som sa popritom aj tak zdravšie jesť a pár krát za týždeň som bola aj behať ale inak som toho moc nestíhala.. 

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.