Otužovanie..
strojim sa na to asi tretí rok ale ešte som to nedala..
ale tu v mojom okolí je ich už "fúra"..majú aj také miesto kde sa dá v tej ľadovej vode posedieť +parádny prístup do vody aby bezpečne vyliezli na breh..sú medzi nimi deti,dôchodcovia,mamičky..aj u nás doma je jeden čo sa umýva len studenou vodou ešte aj vlasy si umýva v studenej vode,a plávať chodí na jazero celoročne..doma to je potom takmer studený odchov lebo kúrenie ja stiahnuté,spáva len pod dekou a teplé vetrovky apod.sú v skrini na ozdobu..
aby som sa konečne navnadila aj psychicky kupila som si Wima Hofa aby mi pomohol..
Tak smelo uber teplu v kupelni. Nic to neni.