Zvýš si imunitu....na prírodnej báze a potom môžeš bacilvírom ukázať dlhý nos 
"Dopujem sa všetkým možným - cesnak, cibuľa, čerstvá zelenina, bylinky, zázvor"...... sama vidíš, že to nestačí.
Beta glucan má pozitívny vplyv na imunitný systém, chce to dlhodobejšie užívanie. V akútnom stave vyššie dávky, ako prevencia stačí nízka dávka....každý deň.
To mas takto vzdy, ked tam nakupujes, ci len teraz, na predjari?
Inak k tomu beta glukanu a imunite - u nas asi funguje, na nejake info som natrafila pred par rokmi a hned som "naordinovala" celej familii 
No nie vytazky z lekarne, kupujem obycajnu susenu hlivu ustricovu, meliem na kavovom mlynceku (nikdy v nom nemeliem kavu, len koreniny a susene bylinky ), miesam s mletym judasovym uchom a prisypam skoro do vsetkeho.
Klasicke chripky a virozy sa nam vyhybaju
robíš dobre.
No najvyšší obsah betaglukánu je v mladučkých hubách - v mycéliu.
V tobolke (z lekárne alebo od výrobcu) je výťažok glukánu akoby z niekoľko kilogramov "starej"= zrelej hlivy. Čím zrelšia huba, tým menej glukánu v nej.
Na slovensku máme výrobcu, ktorého kvalita je
Idem sa trošku posťažovať. Pred 1,5 týždňom som bola v jednom klimatizovanom nákupnom centre. Nedalo sa tomu vyhnúť. Už večer ma bolelo hrdlo, cez víkend sa pridružili upchaté dutiny. Od utorka som bola na antibiotikách. Po rokoch. Nemohla som sa z toho bez nich dostať. Každým dňom mi bolo horšie a horšie. Včera som dobrala poslednú tabletku. Ešte stále mám poupchávané dutiny ale už sa to lepšilo. Včera som musela znova ísť do toho istého nákupného centra. Niečo vyzdvihnúť, pozrieť, dobiť. Nad ránom som sa zobudila na bolesť hrdla. Dutiny neskutočne poupchávané. Až ma bolí celá hlava. Dopujem sa všetkým možným - cesnak, cibuľa, čerstvá zelenina, bylinky, zázvor. Už nechcem antibiotiká ani nič priemyselné z lekárne. Už viackrát som si všimla, že pri návšteve tohto nákupného centra, ma večer bolí hrdlo. No je toto normálne? Môže byť priestor kvôli klimatizácii taký premnožený baktériami? Do obchodov chodím iba keď musím no čo mám začať chodiť s rúškom? Taká som naštvaná. No, trošku som sa vykecala.