Frommykitchendotcom | Kokosový chia puding
reklama
Rýchla zdravá dobrota
Ingrediencie
| 40 | gramov | chia semienka |
| 240 | millilitrov | kokosové mlieko |
| 1 | polievková lyžica | med |
| 2 | polievkové lyžice | kokos strúhaný |
| ovocie |
Postup
Chia semiačka, med a strúhaný kokos dáme do misky a zalejeme kokosovým mliekom. Dobre zamiešame a necháme asi 30 minút postáť.
Následne rozdelíme zmes do pohárov, ozdobíme kokosom a ovocím a necháme ešte aspoň hodinku - dve odstáť.
Výnos
2 Porcie
Celkový čas
10 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
0 minút
reklama
reklama
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo sa zaregistrujte
Ďalšie recepty
Cuketové lečo s klobásou
Kamila | Cuketové lečo s klobásou
Cuketové lečo s klobásou
Rýchly letný obed, keď treba cuketu spotrebovať a aj chlapa presvedčiť, že lepší obed ešte nejedol. Cuketa je ľahšie stráviteľná ako paprika.
Slaný cuketový koláč z ťahaného cesta
dasa_ | Slaný cuketový koláč z ťahaného cesta
Slaný cuketový koláč z ťahaného cesta
Skúste ťahané cesto na štrúdľu pripraviť s olivovým olejom naplniť na taliansky spôsob. Výsledok vás určite milo prekvapí