Jahodové smoothie

Pridal/a AngiVeve

Zdravá desiata alebo olovrant 

Jahodové smoothie  - recept
Porcie
poháre
ZdrojVlastný recept
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
10 minút

Ingrediencie

1kusbanán
1šálkajahody
1⁄4šálkababy špenát
1polievková lyžicamed
1trochamäta
1kvapkaolivový olej
1decilitervoda

Inštrukcie

Mrazené jahody, čerstvú mätu, banán, špenát a olej pridáme do mixéra a čiastočne rozmixujeme, postupne pridávame vodu podľa potreby - konzistencie 1-1,5 dl.  

Mixujeme na najvyššom stupni 30 sekúnd až kým nebude smoothie krémové.

Postup: 

Jahodové smoothie  - recept postup 1
Vaše hodnotenie: Žiadne
0
Zatiaľ nehodnotené

Sezónne recepty

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok