Banánovo-jahodové smoothie

Pridal/a Jessika

Občas si urobím takýto zdravý nápoj.

Banánovo-jahodové smoothie - recept
Porcie
Porcie
Čas prípravy
5 minút
Čas varenia / pečenia
Celkový čas
5 minút

Ingrediencie

6kusyjahody
1kusbanán
1kusbiely jogurt nízkotučný
1polievková lyžicamed
Na ozdobu:
  mäta čerstvá
  medovka čerstvá

Inštrukcie

1. Do smoothie makeru dáme všetky suroviny okrem byliniek. Mixujeme do hladká. Ak je smootie veľmi husté  pridáme  trocha mineralnejj vody

2. Smoothie nalejeme do pohárov a ozdobíme lístkami mäty  pijeme pomocou slamky.

Postup: 

Banánovo-jahodové smoothie - recept postup 1
Banánovo-jahodové smoothie - recept postup 2
Vaše hodnotenie: Žiadne
0
Zatiaľ nehodnotené

Sezónne recepty

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok