Občas si urobím takýto zdravý nápoj.
| Porcie | |
|---|---|
| Čas prípravy | 5 minút |
| Čas varenia / pečenia | |
| Celkový čas | 5 minút |
Ingrediencie
| 6 | kusy | jahody |
| 1 | kus | banán |
| 1 | kus | biely jogurt nízkotučný |
| 1 | polievková lyžica | med |
| Na ozdobu: | ||
| mäta čerstvá | ||
| medovka čerstvá | ||
Inštrukcie
1. Do smoothie makeru dáme všetky suroviny okrem byliniek. Mixujeme do hladká. Ak je smootie veľmi husté pridáme trocha mineralnejj vody
2. Smoothie nalejeme do pohárov a ozdobíme lístkami mäty pijeme pomocou slamky.
Postup:
