AHoj, meria sa po prebudení ráno každý deň v ústach, konečníku alebo pošve. Vždy o tom istom čase a vždy tým istým teplomerom. Najlepšie je asi si to preštudovať. Napríklad na stránke www.lpp.sk .
Pokojne mi napíš na email, ak niečomu nerzumieš 
. ramzesa@post.sk
a dakujem za odpoveď uz som bola aj na tej stranke sice som tomu az tak nepochopila ale budem sa riadit aj podla toho dakujem krasne
ráno pred vstaním z postele meráme teplotu v pošve,mala by si byť aspoň šesť hodín vkuse v posteli,ak je 37 stupňov a viac,máš plodné dni.
dakujem za odpoveď. Chcem sa opýtať a to ma byť teplomer normalny?alebo speciálny.No takže keď budem mať 37 stupňov tak mám plodné dni. No ale ked si to nameriam rano keď vstanem a manžel bude vtedy v praci, ta teplota ako dlho by mala trvat?
sonia, usilujete sa o babatko? Takze ta teplota nemusi byt 37 ani viac, ked mas plodne dni, zavisi od teplomeru a aj od zeny a doby kedy meras . Mozes mat pokojne 36,9 a to bude tvoja najvyssia teplota. Cize najlepsie je zacat si merat teplotu cca 5 den cyklu. Ak Ti menzes skonci skor, tak mozes aj skor a ak si budes meriat v ustach tak hned od prveho dna, ale myslim,ze v posve je to presnejsie. No a teploty si zapisujes do grafu, staci aj stvorcekovy papier alebo si stiahni na tej stranke tabulku v exceli. A ked budes mat teplotu o 0,2 °C vyssiu ako najvyssia teplota z predchadzajucich cca 6 teplot a udrzi sa vyssia minimalne 3 dni, tak prebehla ovulacia. No minimalne tri dni, az po dalsiu MS. Ale tak po troch dnoch budes vediet, jednodnovy pokles alebo vystup teploty nic neznamena. Ak sa usilujes o babo, tak asi 3 dni pred zvysenim teploty a asi jeden den po zvyseni je plodny. Ak sa neusilujes, tak je to prisnejsie. Ale super je s teplotou si sledovat aj hlien . S tym je to trosku tazsie .Ale presnejsie .
Chcela by som sa opýtať ako sa meria ta bazalna teplota. Kedy a aka ma byť teplota nerozumiem tomu. Poradí niekto