Ahojte. Už som dávno nepísala. Vôbec nemám čas: práca, domácnosť, malý a školenie, tatino a pod.......... Odkedy sa zdravo stravujem a skoro nejem, cvičím a užívam Siluetan, tak som schudla trápne 3 kilá a som na nervy, lebo nemám menštruáciu. Poraďte prosím, čo s tým? Ďakujem. Verím, že ma moje naničmamky nesklamete a poviete mi čo mám robiť, lebo som už na nervy a cítim sa ako korytnačka.
Adinka,
a co si myslis o kombinacii nechtik - mysi chvost - zihlava? Patri k mojim najoblubenejsim zenskym...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tak to tiež ľúbim. Najmä nechtík .. už som aj zasiala trochu, bo mi už ostalo len celkom na dne pohára pár kvietkov, čo šetrím. 
Na príležitosť.
Len som rozmýšľala také, čo majú najviac estrogénov ... ale keĎ pije ..a nič. Hmmm .. NO vravím, aj tej kamarátke .. tri tie injekcie dostala ..a nič. Ani si už nepamätám .. ako to potom vlastne dostala do normálneho stavu.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Adinka, dávam si alchemilkové kvapky a pijem čaj z Rebríčka obyčajného a nič. už mi šibe.............
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Neboj, len sa ukľudni a to postupne príde. A takto .. bábätko nečakáš ? Prípadne na vyšetrenie môžeš zbehnúť ... z krvi zistia hladinu hormónov, a čo teda vlastne sa v tele deje ...
Ak nie tak som vyčítala v Zdravej žene Jak vyvolat menstruaci a zesílit příliš slabé krvácení :
Masážny olej si pripravte z jednej kvapky bazalkového,klinčekového, harmančekového, šalviového, pakostového, levandulového, majoránkového a rozmarínového oleja . Nánášajte na brucho a okolo driekovej a krížovej chrbtice.
NUž .. hm .. ich je tam dosť veľa, pakost teda ani ja nemám
Z bylín na vyvolanie menštruácie je tu Leonurus cardiaka - Srdcovník obyčajný.
A potom na úpravu cyklu ešte olej púpalkový. 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Neviem čo obsahuje ten Siluetan ... možno ak tiež nejaké prírodné hormóny, tak máš potom príliš zvýšenú dávku estrogénov, /aj alchemilka ich obsahuje/ a zrejme ti nevedia klesnúť. pred menštruáciou by mali klesnúť ... ale mal by to zariadiť hormonálny systém ... 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Adi, zabudla som Ti aj odpísať, čo si mi zarábala tie Tvoje krémiky na žilky a na suché ruky, tak je to lepšie , ďakujem veľmi. Rúčky mám jak alabaster a sú jemné. Určite sa Ti ešte ozvem. tie žilky celkom nezmizli, len je to také matnejšie, zdá sa mi. Nemáš ešte niečo na tie žilky? Ďakujem, pa.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
POzriem sa :)
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahoj Adi,
citam o jemnych ruckach....aky to je kremik? Ja mam velmi citlive ruky na chlad a sucho, ale mam problem, ze mi nerobia dobre konzervanty-PABA...vies mi poradir, pls?
Vdaka a pekny den.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ked som kazdu chvilu drzala nejaku dietu na strednej, tiez mi menstruacia meskavala aj 3-4 mesiace. Vtedy som si s tym hlavu nelamala (ked som vylucila tehotenstvo). Aj tak vzdy prisla. Vyjadrenie gynekologa bolo, ze mam prestat s dietami a v takom mladom veku je aj tak cyklus nepravidelny... Tak tak. Asi ta diéta nie je vhodna pre teba. Alebo cakate malu fifinečku.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Fifinka pises "Odkedy sa zdravo stravujem a skoro nejem..."
nehnevaj sa, ale ta veta si odporuje a so zdravim stravovanim nema nic spolocne...
Volaco ti poradim. Toto mi poradila odbornicka na vyzivu jedna velmi dobra lekarka. Papat treba kazde 3 hodinky. Tak naucis telo, ze si nemusi robit zasoby. Bude zvyknute na pravidelny prisun zivin a nebude ukladat nic naviac. Pokial telo hladuje bude ukladat ziviny najviac tuky a cukry. Takze staci papat normalne ranajky, obed, veceru. A kedze zacina sezona ovocia a zeleniny, tak treba zjest okolo 500g toho co mas rada - medzi hlavnymi jedlami.
A este je dobre pit bylinky, a aspon 2 litre cistej vody. Neboj vaha sa ti niekde ustali aj sama a hlavne nebudes hladovat. Len sa nestresuj a nehladuj, lebo ked prestanes s dietou urcite priberies naspat.
Drzim palceky 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
fifinka..možno je to blud...ale ked som bola v puberte a mala som problemy s nepravidelným menzesom...pomahalo toto:
trenie dlani aby boli uplne horuce a potom si ich priložiť na podbruško...v bolasti kde su vaječníky..a podržať kým nam ruky nevychladnu a toto opakovať a pritom relaxovať...
tak neviem...mne to pomahalo...ked nič ine aspon ukludniť...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Fifinka,
vravi sa, ze stres a zla nalada je najhorsia prekazka pri chudnuti....
Co tak robit pomale ale iste kroky stale a tesit sa z kazdeho dna a uvidis, ze vysledok sa dostavi....
A rychle premeny v organizme mozu urobit viac neplechy ako osohu......
Drz sa a bud trpezlivaaaaaaaaaaaaaaa
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahojte dievčence,ďakujem za podporu. Bola som na vyšetrení u gynekológa a musím ísť na endokrinológiu. Takže budem zase len čakať a menzes v nedohľadne a ani mi nepichli vyvolávačku. No ja som aj rada, lebo lepšie, keď budem vedieť na čom som. Ja sa teším, len som v poslednom čase akási depresívna, mávam také úzkostné stavy. Máme to teraz také divoké, beháme po súdoch kvôli rodičom a nerobí mi to dobre, som akási zo všetkého smutná a sklamaná. V práci je tiež toho veľa, školenie, malý, doma všetko na starosti. Teraz aj plánujeme dorábať a prerábať dom, tak len telefonujeme, zháňame a vybavujeme. No je toho akosi naraz veľa a myslím, že aj to sa podpisuje pod môj stav. Dnes som si kúpila aj elixír Feminan od Herba Vitalis na úpravu menštruačného cyklu, tak uvidíme. Aj ja som niekedy užívala Pupalku dvojročnú, také kapsulky, ale nejak mi to nepomohlo, lebo ja som mala nakoniec hormonálne testy zlé a brala som Clostylbegyt a dosť dlho. Ale Polárka ja sa zdravo stravujem, len niekedy zabúdam jesť, dám si už pozor a cvičím teraz menej, lebo nemám čas. No chcem si kúpiť eliptický trenažér a budem ho valiť pri telke. Takže Fifinečka nebude, aspoň nateraz............
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
jeeeeej aj ja som sa rozhodla ze si ho kupim, a ze budem cvivit, musim lebo uz ma hrozne bolia klby najma clenky a kolena takze tie moje kilecka musia ist dolu ci sa im to paci alebo nie....
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Prosim Vas, viem mi niekto pomoct? Uz tyzden mi meska menzes. Nikdy predtym mi tak dlho nemeskal. Z tej cinnosti, ktora je velmi prijemna, mi to nemska. A o inych problemoch, ktore by meskanie sposobovali neviem. Poradte mi prosim nejake tipy na vyvolanie menzesu.....
Vopred velmi pekne dakujem.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ist k lekarovi
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
MOja kamarátka tiež pri chudnutí /10 kg za 2 mesiace/ stratila menštruáciu na pol roka. A to bola zdravotná sestra a pichla si tri vyvolávačky a nič . Ono sa dosť pri tom likviduje hormonálny systém. Takže ja takéto veci neskúšavam. Okrem detoxikácie organizmu občas kdečím
Skús papať viac napríklad sójové veci /ak máš možnosť zohnať s´jový lecitín, a také čajíky ako ďatelinu, alechemilku a estragon /palinu dračiu/ ... a uvidíš.