jarny zeleny salat pre celu rodinu
| 1 | hlávka | šalát |
| 140 | gramov | rukola |
| 3 | strúčiky | cesnak |
| 115 | gramov | alfa klíčky |
| hrášok | ||
| 450 | gramov | kukurica |
| 3 | polievkové lyžice | olivový olej |
| trocha | soľ | |
| citrónová šťava |
Zeleninu dokladne poumyvame pod tecucou vodou, pripravime si 1 velku misu, dosticku na krajanie, pribor na miesanie salatu a pustime sa s chutou do prace.
Hlavku mladeho salatu osupeme, umyjeme, nakrajame na cca 2 cm hrube pasiky a vsypeme do misky.
Dalej tam pridame umytu uruculu, klicky alfa - alfa, kukuricku, vyluskany mlady hrasok, na malicko nakrajany cesnak.
Napokon vsetko zalejeme olivovym olejom, pokvapkame citronom a prisolime. Salat dokladne premiesame.
Do salatu pridame podla vlestneho vyberu a inspiracie a chuti co len sa nam ziada z cerstvej zeleninky, kopor, redkovky, rajcinky, mladu cibulku...
K salatu mozeme konzumovat orechy, mandle, arasidy... Prajem dobru chut!
Tak to by som si dala, vyzerá to naozaj chutne.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Mna by zaujimalo, co su to alfa klicky a ani tu uruculu nepoznam, ale vyzera to chutne.