Zdravá rýchlovka pre hladošov.
| biely jogurt | ||
| mlieko | ||
| banán | ||
| čučoriedky | ||
| med | ||
| ovsené vločky |
Všetky tieto prísady dám do mixéra,zmixujem a podávam.Vločky spôsobia že je kokteil hustejší.Ja som pridávala aj instantnú detskú krupicu aby som dostatočne zasýtila môjho syna.
Natrafila som na tento recept pri hľadaní zdravej varianty na miesto anabolických steroidov.
Ďalšie recepty
Ajka, ja robím mladému kokteil často a buď ovocie mixujem s mliekom a jogurtom, alebo s kyslou smotanou a občas aj primiešam do toho tvaroh. A tak vrelé dík za tie ovsené vločky, to ma nenapadlo a synovi určite aj takáto kombinácia s ovsenými vločkami dobre padne aj ho zasýti. Dnes príde domov, tak ho prekvapím novinkou . 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Výborný je aj jahodovo-medový aloe drink. Na prípravu stačí pol kila čerstvých jahôd, polovica šťavnatého citróna, pol šálky zázvorového čaju, 1 lyžica medu a 8 lyžíc aloe vera. Všetko dôkladne zmixujeme a necháme vychladiť. Je výborný.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Pre deti je to veľmi mňam-mňam . Chutí aj tým , ktoré inak mlieko nemusia . Ja chvíľu pred mixovaním tie vločky dám do misky , zalejem asi štamperlíkom mlieka - navlhnú.