Litchi

Alexka neviem ake ma vitaminy ale mne teda nechutilo ani trosku. Mna nejak neocarilo .Ale na vitaminy som zvedava

Ahoj Alexka.... tak google to istí :)

http://fit.server.sk/strava/detail/8169-li-ci/
.....V liči sa nachádzajú všetky vitamíny okrem provitamínu A a vitamínu B12, ale výnimočným ho robí obsah vitamínu C, ktorý je až 71,5mg/100g, ktorý je vyšší ako v pomarančoch a citrónoch. Sto gramov tohto ovocia dodáva viac vitamínu C ako je odporučená denná dávka pre dospelého muža.
Listy liči majú protizápalové, analgetické (utišujú bolesť) a antipyretické (znižujú teplotu) účinky. Plody obsahujú také isté aktívne látky ako listy, no v menšom pomere.
Vďaka analgetickým a antipyretickým vlastnostiam a prekvapujúcemu množstvu vitamínu C, ktorý zvyšuje odolnosť organizmu, sa liči vrelo odporúča pri infekčných chorobách ako doplnok k určenej liečbe. Jeho pravidelná konzumácia posilňuje imunitný systém a pomáha pri prevencii chorôb.

V inom článku - http://www.exoflora.sk/modules/news/article.php?storyid=80 :
....Aromatické a príjemne osviežujúce plody ďalej poskytujú asi 1-3% bielkovín, 1.5% tuku, asi 18% sacharidov, vlákninu a kyseliny. Liči patria medzi vynikajúce zásobárne vitamínu C: 83 mg na 100g hmotnosti. Okrem toho sú priemerným zdrojom riboflavinu a fosforu. Obsahujú tiež niacín, thiamín, provitamín A a veľmi malé množstvo vápnika a železa. Čo sa týka energetických hodnôt, 100g dužiny zásobí telo 215 - 360 kJ.

No, tak si teraz obsah vitaminu C a provitamínu A vyber :) ... verme, že to nebude podobné ako s obsahom železa v špenáte :D

ja liči zbožňujem-mňam- mne je dobré aj na trávenie

ja to mám tiež rada nevedela som že obsahuje až toľko vitamínov.Pripomína mi to prepeličie vajce keď sa to ošúpe.

len škoda, že to má takú veľkú kôstku a málo dužiny..mňam-mňam

nerobte mi chute, včera som zjedla posledných päť a v našej maličkej Jednote ho zajtra nekúpim

Litchi som nielen jedla ale aj zasadila. A vyrástlo.

bože, baby ako to vy robíte, kolegyňa zasa si takto vypestovala avokádo, iná ananás - len mne stále nič nechce vyklíčiť, nech zasadím čokoľvek

Ja mam nasadené aj avokádo a ananás. Skúste si v baumaxe kúpiť zakoreňovač. Je dobrý na ananás. Ja to robím asi takto. Kúpim ananás, odrežem listy tesne pri plode. Potom trošku z tých listov odtrhnem. Skrývajú sa pod nimi korienky. Namočím do vody aspoň na 24 hodín, spodok potom posypem zakoreňovačom a šup šup do hliny. Len položiť nie zahrabať. A čakám. Z troch čo som zasadila vzyšiel len jeden. A avokádo mam na parapete, pod ktorou je radiator. Sem tam polejem, otočím. Toť vsjo.

ahojte baby. ja mam zasadene uz rok avokado a pekne mi rastie. mango mi skapalo a vcera som kupila litchi tak to skusim zasadit.uvidime co z toho bude. mam zasadeny aj citron zo semiacka, no mandarinky mi skapali. vsetko co ma kostku skusam sadit, niekedy to narastie na prvy pokus inokedy az na druhy treti...