Tak toto je je téma presne pre mňa. Jaj správne počúvať svoje telo, by som veľmi chcela vedieť. Nuž ale stále mám dilemu, čo keď ono ma to len tak skúša tá moja lenivosť, vieď vieme, že sila sugescie je veľká, nechoď športovať, veď zababušená na gauči pri telke s teplým čajíkom je ako super, však ťa bolí to a ono. 
No a včul ako k tomu ja prídem, isť sa trošku pohýbať, či prepadnúť lenivosti? Ale je pravda, že sa snažím načúvať a viac oddychovať a robiť teké pričom telo menej protestuje, ale sem tam ho teda vytrápim. Myslím, že toto je hotové umenie, ktoré zatiaľ veľmi neovládam, ale ktovie, vždy je čas sa niečomu priučiť. 
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
V poslednom období mám jedno oko napuchnuté a červené, večer ledva pozerám, čo ma tak obe bolia (pritom na očnom vyšetrení nič nezvyčajné nezistili)...skúsim sa teda zamerať na pečeň 
Dievčatá počuli ste už o takom? Podľa tradičnej čínskej medicíny ma každý orgán svoj vlastný čas, kedy pracuje najefektívnejšie. V prepočte sú to dve hodiny denne. Ak orgán vďaka nesprávnemu biorytmu trpí, prejaví sa to na našom zdraví. Na internete o tom nájdete oveľa viac.
Nad orgánovými hodinami sa občas zamýšľam vo fázach, keď som zdravá, ale ...v istú hodinu dňa pravidelne pokašľávam, pritom na to teoreticky nemám dôvod. Mávala som tieto fázy okolo obeda, poslednú dobu zas medzi druhou, treťou a štvrtou poobede.
Alebo nezvyknem sa v noci zobúdzať, ak sa také stane dvakrát za sebou, približne v rovnakú dobu, rozmýšľam čo sa deje. Inak nemám to rada, neviem znova zaspať a ráno sa zobúdzam dobitá.
Ten kašeľ sa hlási vo fáze "močového" mechúra, nočné prebúdzanie zase v čase pečene. Pre mňa žiadne novinky, obe moje slabé stránky.
Ono tých signálov, ktoré nám dáva naše telo je asi viac, ale sme schopné ich zaregistrovať, správať sa podľa toho? Nedávno som čítala rozhovor s Adelou Banášovou na túto tému. Spomínala tam aj pribuchnutú hlavu vo dverách auta
to sú už extrémy. Ale tká únava, by už mohla niečo signalizoavť, napríklad, že treba viac oddychovať, aby si ten oddych nevypýtalo telo voľajakou chorobou ... , tu končia moje znalosti o signáloch nášho tela. 
Dievčatá ako ste na tom vy s načúvaním, vedomosťami o správaní sa svojho tela? Správate sa podľa toho?