Pozrú sa vám na nôžky

Možno viete, možno nie, aj takéto máme na Slovensku - pozrú sa vám na nôžky v pojazdnej ambulancii a zhodnotia v akom stave máte nožičky

Oplatí sa najmä pre tých, čo nemajú chuť/čas tráviť čas v čakárňach pred ambulanciami.

Oplatí sa najmä pre tých, čo cítia ťažké nohy, opúchajú, hoci kŕčové žily ešte nevidno.Možno vidno len "metličky" - fialové žilky po nohách.

Oplatí sa aj pre tých, ktorým už krčáky vidno, možno poradia čo s tým bo oni samé nezmiznú.Nezmiznú ani cvičením, ani správnou životosprávou.Tam sú už zničené chlopne v žilách a tie prepúšťajú krv späť dole, do nôh.

Sklerotizácia penou, roztokom, chirurgická liečba, laser alebo radiofrekvencia, niečo z tohoto vám môžu odporučiť ak máte problém so žilami.

Tak ak máte boľavé nôžky, smele si vyhľadajte mesto a môžete sa ísť poradiť, nič to nestojí, len trošku času

http://www.opuchnutenohy.sk/aktuality/5/tourplan-pojazdnej-ambulancie

Ak máte problémy alebo aj nemáte s nožičkami, nezabúdajte s nimi kývať kde sa dá.V práci pod stolom krútiť v členku alebo len tak zodvihnúť raz jednu, raz druhú nohu, stačí na minútku zodvihnúť a nohy sa vám poďakujú.Doma, pri televízore si ich vyložiť vyššie ako máme trup - vyvaliť sa na gauč a na operadlo vyložiť.A hlavne neprekladať!Nie jednu cez druhú, tam sa stláča žila v slabinách a nemdobre to nohe robí.Keď sa dá, nohy vystrieť, aby boli čo najmenej skrčené.