Ahoj Zuzana, ja mám dnes 8 deň, ovocný, ktorý doslova neznášam. Ešte som sa nevážila, len minulý týždeň som mala 3 dni črevnú chrípku, tak som vtedy schudla 2 kg, to bol celkom dobrý štart, no nie?.Akurát teraz hovorím kolegyni, že mi je zle od jablkového kompótu, ktorý som mala na obed, tak možno namiesto o 14:00 hod. budem jesť o 16:30 hod. držím Ti palčeky, len tak ďalej. Zajtra sa teším na omeletky alebo volské oká.
radina :) aj ja som mala vcera ovocny den ,ktory neznasam pretoze cely den je fajn a vecer to vzdy pride :) ale vydrzala som.
ja som sa vazila a schudla som po tyzdni 4 kg comu som velmi rada,ale viem ze to tak nepojde stale dole.
a nie je to ani zdrave.
ja mam dnes kuriatko tak sa tesim :)
drzim ti palce :)
Ahojte, a ja mám dnes tiež ovocný den (6.)neviem presne kolký, ale vychutnavam si to lebo ja som taky večný porušovač a teda po druhom vodovodnom
dni si vážim aspon to že aspon niečo môžem požuť. Ja mam zajtra gulášik a veru sa tiež teším
Ahojte
Ja má toho za sebou už trochu viac, ale vždy sa mi podarí čo len kúštik zhrešiť. Nie však preto, že by som bola hladná, ale akosi mi upadla pevná vôľa. Asi to bude tým, že nevidím a nemám také výsledky ako vy.
ahojte baby,
chcela by som sa k vam pridat, a preto sa chcem spytat, podla koho ktora chudnete?
vdaka
Ahojte
90 dňovú dietu som drzala uspesne aj schudla. Mam 171cm a vazila som 80 kg podarilo sa mi schudnut na 60 behom par mesiacov kilá išli dole ani neviem ako :) len to treba dodrziavat troska zacvicit a viac sa hýbať..
Teraz som 4 mesiace po porode prveho dietata a zostala som na 85kg takze ma caka kus prace. Uz sa chystam zacat ale nie a nie sa k tomu dostať a hlavne to vydržať.
Dojčíš ešte? V tom prípade sa výraznejšie rýchle chudnutie nedoporučuje, nakoľko sa môžu toxické látky uvoľňovať aj do mliečka. Postupne ano, pozvolna je ok.
ahojte dievcata :)
tak prvy tyzden mame za sebou.ako sa vam darilo ????