reklama

Kalkulačka pitného režimu? Koľko vody denne vypiť?

Naničmama.sk , 11. 01. 2017 - 09:25

reklama


reklama


reklama

dulka, St, 11. 01. 2017 - 10:14

Akurát minule som zas čítala ohľadom pitného režimu, že každé telo je iné a človek by sa nemal riadiť tabuľkami. U nás sa to v poslednom čase podľa môjho názoru dosť preháňa s pitným režimom. Nevravím, že nie je dôležitý, ale myslím, že už sa to rieši ozaj nad mieru. Je mi smiešne, keď v lete vidím na každom kroku ľudí s plastovými fľašami s vodou. Dokonca aj v divadle Pohoda. To akože podvečer, keď už ani nie je tak teplo, ešte k tomu v chládku v divadle sa boja, že za dve hodiny budú dehydrovaní?

lastovička, St, 11. 01. 2017 - 12:06

dulka ja nepodlieham nejako takémuto ošialu ale tiež chodím s plastovou fľašou aj do divadla. Všade. Občas sa mi totižto stane, že mi vyschne v hrdle, začnem kašlať a potrebujem vodu, niekedy len 2 glgy. Nie je to kvôli dodržiavaniu pitného režimu ale kvôli tomu aby som pootm nemusela rýchlo utekať zo sály von a tíšiť kašel. Hocikedy sa mi stane že sa potrebujem napiť. Alebo mi zrazu zostane teplo a pod. Mám nízky tlak a tá fľaša s vodou je pre mňa nevyhnutnosť hocikedy, dokonca aj teraz v zime jednu mám  v kabelke. Nebojím sa dehydratácie ale ak sa náhle potrebujem napiť, tak je lepšie mať ju pri sebe. Nepozerám na hodinyk že už som dlho nepila. Jednoducho pijem vtedy, keď mám potrebu sa napiť. Niekedy vydržím aj 2,5 hod. nič nepiť ale niekedy sa potrebujem napiť aj 2x za 1/2 hod. A jelepšie sa napiť ako potom s červenou tvárou a dusivým kašlom rýchlo niekde utekať  a zháňať niečo na pitie.

dulka, St, 11. 01. 2017 - 12:34

Lastovička, chápem, ale pochybujem, že všetci, ktorých takto stretávam majú problémy s tlakom. Pár rokov dozadu som nikoho s fľašou v divadle nevidela, ale dnes je to akoby pomaly povinná výbava miesto večernej kabelky.

lastovička, St, 11. 01. 2017 - 21:27

Pár rokov dozadu som ani ja nechodila s fľašou. Napr. aj moja dcéra nosí všade vodu. Tiež dosť často pije a to má potrebu piť, nepije kvôli pitnému režimu ale sa jej ´žiada. Možno je to tak aj u viacerých. Aj ked veľa ľudí je pobláznených tým ,,trendom,,. Tým že ja všade nosím fľašu tak som si takéto veci ani nevšimla, ja to beriem ako samozrejmosť.

dasa_, St, 11. 01. 2017 - 13:13

Môj kardiológ pravidelne nadáva na tento trend, ktorý sa propaguje kade - tade. Najviac má ťažké srdce na také tie časopisy, čo sa tvária, ako "zdravé", ktoré niektorí berú ako autoritu v týchto otázkach. Každý organizmus je iný a niekomu odporúčané množstvo vody môže dokonca uškodiť podľa neho. Ak zajtra dôjde aj na túto jeho obľúbenú tému, tak sa popýtam viac :)

marion22, St, 08. 02. 2017 - 14:23

Musim sa priznat , ze ja tiez na pitie zabudam. Niekedy vydrzim s 2dcl az do obeda, no potom pocitujem bolesti hlavy..Kamoska mi doporucila appku do mobilu , ktora ma raz za cas upozorni nato, ze by som sa mala napit :)

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama