Bežecký pás

Mám, ale s tým, že chodím do posilňovne. V kondičnej miestnosti je na stene veľký tlevízor, tak ani neviem ako a mám odbehané . Ale oveľa radšej a aj dlhšie som na steperi. Dokonca som si všimla, že chlapi, ktorí chodia činkovať na steperi dlho nevydržia, akoby to bolo pre nich kondične náročné.

Skusenosti nemam i ked o nom tiez snivam, bohuzial do nasho bytu "se proste nevejde" Moj drahy chodieva behat po blizkych lesoch, nahovara aj mna ale ja nemvladzem. Zacala som vsak praktizovat "walking" a musim povedat, ze uz mam prve vysledky Citim sa skvelo, vycistim si hlavu a hlavne mam -4kg.

Diky za kazde nove rano...

Tam bež a naspäť choď autom.

Zožeň si aj nejakého šikovného šoféra.

Erkocka kamoska má a je to snou tak na striedacku..niekedy po tom páse ani pes nestekne pár mesiacov,az sa kamoska naserie vytiahne ho a potom pár týzdnov pouzíva skoro denne..má problémy s váhou a tak ho kúpila aj kvoli chudnutiu,a veru ked na zaciatku zacala s delenou stravou+ bezecký pás dala dolu vyse 20 kg a vyzerala super..fakt asi zálezí na tom nakolko je niekto odhodlaný so sebou nieco robit a nakolko je lenivý.. a to sa musís poznat sama..