neboj, ja som na tom podobne. Až na to, že ja pijem (aj som pila predtým), podotýkam čistú vodu. Na diéty nie som, ale naštudovala som si ako sa zdravšie stravovať, tak sa pokúšam to dodržať. Znížila som príjem pečiva, chlebu a pod. K obedu si dám menšiu porciu a k tomu zeleninu. Ovocie nejem poobede. Snažím sa už večer nejesť. A hlavne nejem sladké. Sem tam, aby som nevyplienila chladničku si dám kúsok čokolády (napr. dnes 
).
Cvičiť som nebola už vyše 2 týždňov, nevie odo mňa choroba odísť. Zajtra som nahlásená, len neviem.... ešte nie som fit.
Tak snáď sa váha umúdri a pôjde aj dole.... lebo v apríli ideme na svadbu a ja sa nezmestím do šiat.... (zmestím, len mi z nich niečo trčí 
).
Koľko toho vypiješ? Ak okolo 2 l. Tak by to nemalo byť tou vodou.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ahojte dievčence, tak ako sa bliži jar, slniečko je už vyššie, tak aj aj som sa rozhodla troška na sebe popracovať. Sú tomu už asi dva tyždne, čo som začala dodržiavať pitný režim
. Sľubila som si, že áno, bude piť tak ako sa ma. Kupila som si veľký 1/2 l hrnček a pijem, vodu čistú veľmi nie, ale čaje rôzne, samozrejme bez cukru. Ale, čo sa deje som mnou, tak to je úplne hrôza. Moja váha stúúúúúpa. Jem určite menej, ale tá váha? Je to normálne? Prosim napište, že čo mám robiť. Nepiť? Ako to tej váhe vysvetliť, že ma isť naopak 
.