cvicenia na cd

ahojte, nemate nahodou niektora na cd cvicenia na chudnutie typu: cindy crawford, zoralates, norbi duci trening alebo nieco taketo? chcela by som skusit aj nieco take Hambím sa a ak by sa dalo poslat na mail Mrkám dakujem

Diskusie Naničmama.sk: 

dik skusim TlieskamTlieskam

(heart)(flower)(sun) tak sa drzme a budeme pekne a stihle SrdceKvietokSlnko

Ahoj Elenka... Stiahla som si vsetky party, ktore si sem dala... ale nejde mi to... stale mi ohlasy chybu... mozes mi poradit? dakujem... Úsmev

to je super, ze sem niekto dal rovno odkazy:-)

Ja mám len videokazetu zo Cindy Crawford ... voĺakedy .. dááávno som to cvičila ... Chichocem saSlnko

Adinka ja mám dve a cvičila som to asi 2x(rofl)

NO .. na mňa to je príliš rýchle .. Ja mám teraz radšej Pilatesa .. alebo podľa Luny /to je účinné a mesiac dopomáha Chichocem sa /, a teraz som Vyhrala !!! dnes mi prišla .. knihu metódu Mojžišovej .. som to dakedy cvičila ... pár cvikov sme sa učili na tehotenských cvičeniach ... tak sa hádam vrhnem aj na to ... ale už necvičím na chudnutie ale kvôli chrbtici .. aby som ešte dlllho vládala masírovať Chichocem sa . Tak človeka priprie .. hehe Mrkám

ja tiez uz mam tu cindy, kamoska mi poslala link a zda sa mi to celkom dobre. len sa nato odhodlat, raz sa mi to uz podarilo a dufam ze aj zajtra sa odhodlam(giggle)

(heart)(flower)(sun) tak sa drzme a budeme pekne a stihle SrdceKvietokSlnko

Aj mne,keby môžeš,ďakujem.(hug)

ahoj timi... mozes mi poskytnut ten link? dakujem... Úsmev

ajoj, rada by som ti to poslala ale uz som to zmazala :(
mna to nenapadlo ze by ho este niekto chcel Hambím sa ale hadam to este niekto ma tak ti to preposle :) prepac

(heart)(flower)(sun) tak sa drzme a budeme pekne a stihle SrdceKvietokSlnko

Timi, mohla by si mi prosím preposlať ten link. Aj ja by som skúsila cindy na spestrenie. Ď.(flower)

Ahojte.
Ja zháňam už viac ako rok cvičenie s Wesley Snipesom Tae bo. No ako keby sa pod ním prepadla zem.:-( Plačem Neviete my poradiť, kde by som ho zohnala???

Elenka, vyvyka dosli vam tie e-maily?

(heart)(flower)(sun) tak sa drzme a budeme pekne a stihle SrdceKvietokSlnko

Timi,došli,aj som ti poslala odpoveď,že ďakujem veľmi pekne.:-* Ale asi tebe nedošla.tak ešte raz ĎAKUJEM.(y)

nemas zac(y) inac nic mi nedoslo Smútok a cvicis podla toho???

(heart)(flower)(sun) tak sa drzme a budeme pekne a stihle SrdceKvietokSlnko

Ja som cvicila kick box airobick so Zorou Czoborovou - jedine dvd cvicenie co ma fakt bavilo a super som pri tom schudla a spevnela.Teraz som to skusala a hned na zaciatku som nevladala Mlčím A to som to kedysi cvicila aj dva krat za sebou alebo dva krat denne plus niektore pasaze som si opakovane pretacala Mlčím No hej a mala som vtedy asi o 15 kg menej a aku taku formu na rozdiel od sucastnosti.Uz sa ani nemozem vyhovarat ze som po porode lebo to je uz pol rokaaa.

ahoj, prosim ta nemohla by si mi to cvicenie poslat???bola by som ti velmi vdacna(sun)
ziva.bytost@gmail.com

mohla by som aj ja poprosiť ten Zoralates? alebo kde by sa to dalo zohnať, zatiaľ sa mi to nepodarilo. Ďakujem. ramzesa@post.sk

Dievcata,velmi vas prosim ,poslite aj mne tie cvicenia-cokolvek,budem vam velmi vdacna... Skusala som Cindy Crawford a bolo to super,takze ak mozete,poslite mi to na mail: juliett11@azet.sk. Ale rada vyskusam aj nove cviky, za vsetko vopred dakujeeem Mrkám papa juliett(y)

mohli by ste aj mne poslať nejaké cvičenia? ďakujem lp102@azet.sk

 

Naničmama.sk

Každá z nás sa občas cíti nanič. S nami ten pocit prekonáte!
Zvládnite spolu s nami deti, manžela, domácnosť, varenie, prácu, zdravie, krásu ... Všetko vrámci hesla - Som krásna, múdra, úspešná a už len občas v "depresii" ;). Podeľte sa o svoje zážitky, skúsenosti v blogu, požiadajte o radu v diskusnom príspevku, alebo v právnej poradni, podeľte sa so svoj recept, pridajte obrázok