Zumba už aj u nás doma

ja som totálne vyradená, 50 min. som poskakovala podľa videí, dcéra sa už aj pridala no ja som úplne vyradená, asi si idem už lahnúť, to sa nezdá ale ked sa zrazu začnem hýbať bez prípravy tak ma to normálne zmorí

už aby to bolo

Já chodím na Zumbu asi tak ze dva mesice..je to neco neskutečného...človek není unavený ale spíš získá energii a super náladu..samozrejme ze jdou i kilecka dole....Kdysi jsem chodila makat do fitka,ale od te doby co poznam Zumbu tak budu verna jen ji.Já mám štestí i na super partu bab a perfektního trenéra!!!Jinak co se týce pohybové stránky tak mam dost mezery,neumím tak točit zadkem ,ale trener ríká ,že nezalezi jestli umim kroky,ale jde o tu zabavu a radost z pohybu a to ma pravdu.Takze doporučuji všem..aerobic je už minulostí.

Valery.c môžeš sa so mnou spojiť. Ja by som to rada skúsila, pre začiatok doma. Počula som už o tom, že je to dobré. Len sa bojím, že niekde medzi babami by som vzbudzovala úsmevy. Musím si to najskôr doma nacvičiť.

Valery.c môžeš sa spojiť aj so mnou , vieš býva na dedine a robím na 3 smeny / čiže nejaké organizované cvičenie nepripadá do úvahy /.Ďakujem Adrianna

Pocula som same chvali o zumbe, ja chodim 2 krat do tyzdna na aerobic, ale rada by som vyskusala aj zumbu. ak mate nejake info. dajte mi prosim vediet. DAKUJEM

ludkaaa, prosím Ťa napíš mi kde si zohnala kazetu / zumbru /, aj ja by som to chcela skúsiť ale nemám podľa čoho , poraď ak môžeš Ďakujem s pozdravom Adrianna

baby predám úplne novú knihu ZUMBY, ktorá obsahuje aj DVD ZUmba od beta Pereza. Cena 14 eur.Ak máte záujem viac infona čísle O91177 82 77. papa

Baby, ktoré ste z Prešova, neviete, či sa niekde dá ísť na zumbu?

Ahojte, som z Prešova a chcela by som chodiť cvičiť - Zumbu, všimla som si v autobuse, že sa cvičí na sídlisku 3, v Družbe v utorok, štvrtok a nedeľu o 17 hod., nevieš mi povedať či je to pravda a koľko sa platí za hodinu cvičenia? Alebo či by niekto nebol ochotný napáliť DVD - Zumby?

dá sa stiahnuť cez fóra, ale musíš byť registrovaná.
Podľa mňa sa ale aj tak najlepšie cvičí skupinovo. Takže mrkni hoci aj na youtube čo to všetko obnáša a prihlás sa. ja síce nie som z Po, ale u nás to stojí cca 1 €.