Ahoj,kikuska!Ja mam uplne rovnaky problem!Mam 5mesacneho syna,a este pred rokom som vazila 43kg,pri porode 70,no a teraz 58kg.Citim sa hrozne.Nemam si co obliect,ale skrine mam plne oblecenia.Ja mam ten problem,ze neodolam sladkostiam.Ale v rovnakej situacii som bola aj pred dvomi rokmi,ked sa mi narodila dcera.Podarilo sa mi zhodit ked zacala chodit.Tak dufam,ze to aj teraz zaberie.Drzim polce aj tebe.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
mam 5mesačnú dcérku
, pred tehotenstvom som vážila 48 max 50kg. na konci tehotenstva som mala 78kg.takže tých 28kg sa mi podarilo pribrať. 10kg hned po porode bolo dole po 5tich mesiacoch mám 61kg nepredpokladám, že sa mi podarí byť taká ako pred pôrodom ale velmi by som chcela aspoň na 53kg.no stažujú mi to moje chuťové poháriky a to najmä asi týždeň pred mesiačikmi
, a taktiež počas, a potom zase sa nejako krotím, no samozrejme nechudnem. prosím vedeli by ste mi nejako poradiť nejaký stravovací režim . je mi jasne že sa budem musieť krotiť aj počas mesiačikov, tiež by som privítala nejakú radu ako oklamať chute(ak sa dá)
.dakujem a bola by som rada keby som nebola na to chudnutie sama
