... toto slovo sa mi preháňa mojou mysľou každý deň od rána do večera a ja len civím ako puk. Ty nie si normálna vrieskam na seba v zrkadle, ale nemá to žiadny účinok. V hlave kopec roboty, povinností, plánov a nič. Telo nereaguje . Zostáva k mojim myšlienkam hluché. Neviem čo stým mám robiť
. Podľa manžela sa mám veľmi rýchlo prebrať, lebo už nevie čo bi mal ešte spraviť aby som bola spokojná a šťastná. Lenže to neviem ani ja. Vlastne viem mám sa prebrať
. Mám krásne štyri deti dokonca aj ideálny pomer, dve dievčatá a dvoch chlapcov
. Mám dvoch obrovských psov, kopec miesta, veľký dom, veľkú záhradu, zajačky, sliepočky... tak prečo vymýšľam (a kopec iných skvelých vecí)
. nie sme bohatý na peniaze ale na všetko ostatné. Možno by len stačilo keby ma všetci aspoň trocha počúvali, veď slová ako- umy riad, uprac si izbu, zaves si tu bundu, daj tie topánky tam kam patria, umy si ruky, zavri za sebou skrinku, spláchni záchod, zavri dvere... by som veľmi rada vypustila zo svojho slovníka. Stačilo by len trocha pomoci. Rady nesprav oni si upracú nezaberajú, oni by boli schopný aj mesiac žiť v bordeli
. A ďalšia vec robota nie a nie si ju nájsť a to som pochodila fakt možné aj nemožné, neštítim sa žiadnej brigády lebo čo ak by ma zobrali na stálo, ale zatiaľ nula bodov
. a aby som nezabudla v lekárni ma už poznajú lebo im každý mesiac robím úžasné tržby. Keď sa tam nedajniečo náhodou neukážem viac dní tak nechápu... Každý deň si hovorím čo ťa nezabije to ťa posilní, ale na mňa to nefunguje. Už ani slniečko nezaberá, len sa bojím jedného aby to prázdno a ten blbý pocit v sebe nezakorenila nechcem ho
. Chcem biť sama sebou smiať sa a biť nad vecou, ale nejde to zakaždým tam znova padnem a nedarí sa mi tie ťažké čierne mraky rozbiť. Prepáčte za tú pochmúrnu náladu, ale dajako to bolo treba napísať možno to bude to slovo PREBER SA!
Sopka výborné v takýchto prípadoch je cvičiť "piatich tibeťanov". A aby si sa k tomu aj dokopkala, tak sa zameraj na svoj dych. Ten je nesmierne dôležitý a pritom podceňovaný, však je to automatika, že?
Uvedomuj si svoje dýchanie, dýchaj zhlboka a to najlepšie stále. Techník dýchania je veľa, dobre o tom vedia napríklad jogíni
Dávnejšie som pozerala aj toto video, aj to by ti mohlo pomôcť: http://www.youtube.com/watch?v=TBloZ4nYH6Q
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
keď sme už pri jogínoch, tak sa pripojím... A len málo by som k tomu: všetko je tak, ako má byť. Ja si vždy poviem: keby toto bola posledná chvíľa v mojom živote, robila by som to takto, alebo inak? Véľmi to pomáha
Držím palce
Máš krásne a zdravé deti, manžela, strechu nad hlavou... a máš seba
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Ďakujem baby . Dnes som bola u doktora a hovorí mi "preber sa dievča si mladá"
. Pozerala som na neho ako puk vypláchol mi žalúdok (myslím slovne) odporučil masáže, cvičiť, prechádzky po čerstvom vzduchu, a dal mi lieky ževraj na uvoľnenie môjho stuhnutého ja
. Neviem presne čo to znamená. Pokusim sa ho a všetkých poslúchnuť
. čakám na rozkvitnuté kvety...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Cvičenie, masáže, prechádzky skvelá voľba, ako prvá pomoc môže byť zelený čaj alebo magnézium. Ozaj by ma zaujímalo aké su to lieky na uvoľnenie stuhnutého ja.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Minule som premýšľala nasledovne: Každému musí byť jasné, že lev sa nedá prevychovať na mačku, mačka na na psa a slon na koňa. Dokonca ani z dostihového koňa nevychováte ťažného. Tak prečo by sme si my spiace krásavice (inak hlásim sa do klubu ) mali vyčítať, že sme pomalšie, menej trpezlivé atď atď atď. sopka, ja som presvedčená, že žena, ktorá sa stará o veľký dom, záhradu, muža a štyri deti a ešte sa z toho nezbláznila, si zaslúži len a len pochvaly a metál navrch.
Inak letargiu môže spôsobovať aj istá nerovnováha v tele a tiež si myslím, že jóga by mohla pomôcť. Mne osobne tiež 5 tibeťanov pomáha (ale necvičím toho prvého - z toho sa mi točí hlava). Myslím, že najlepšie na nete to cvičí táto pani: http://www.youtube.com/watch?v=2qLKhvsfQKc&feature=related
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Vitaj v klube spiacich krásavic
Ono, keby sme sa prebrali, možno by sme to všetko viac preživali. Dymová clona občas tlmí bolesť, horšie že radosť sa cez ňu ťažko preberie. Takže držím plce, aby sa Ti podarilo prebudiť. Jar je na to ako stvorená, hlavne keď sa zbavíme jarnej únavy.
Veľa práce na záhrade ..., budeš musieť bdieť, či sa Ti to páči alebo nie. 