
Zdravšia verzia sušienok mala úspech, síce sú len mierne sladké, ale zato šťavnaté, mäkučké a voňavé.
100 | gramov | ovsené vločky |
90 | gramov | hladká múka |
1 1⁄2 | čajové lyžičky | prášok do pečiva |
1 1⁄2 | čajové lyžičky | škorica |
2 | polievkové lyžice | kokosový olej |
2 | kusov | vajce |
1 | čajová lyžička | vanilkový cukor |
120 | millilitrov | javorový sirup |
70 | gramov | mrkva |
štipka | morská soľ |
Piecť tieto sušienky som sa najprv rozhodla zo zúfalstva, keď ma moja chuť na sladké /objavuje sa len raz do mesiaca / dohnala k tomu, že aj jabĺčko som si "musela" poprášiť trstinovým cukrom a ďalším nápadom bolo nastrúhať si mrkvu a pocukriť aj tú
.
Domnievala som sa, že keď toľko zdravých surovín dám do sušienok, tak určite nebudú dobre chutiť a moja rodinka nad nimi ohrnie nos a ja sa budem nimi dláviť aspoň dva týždne, čím chuť na sladké bude "vyliečená". Omyl, sušienky zachutili nielen mne, ale pustila sa do nich aj moja dcérka a na moje počudovanie aj môj muž /a ten už vôbec na zdravé cookies nie je/.
V miske si zmiešame suché ingrediencie: múku, ovsené vločky, soľ, kypriaci prášok a škoricu.
V druhej miske si zmiešame rozpustený olej alebo maslo, vajcia, vanilkový extrakt, primiešame javorový sirup, najemno nastrúhanú mrkvu a premiešame.
Vlejeme do suchých prísad a dôkladne zmiešame. Dáme na 30 minút do chladničky.
Rúru si predhrejeme na 160 °C, plech vystelieme papierom na pečenie a naň kladieme malé kôpky cesta, ktoré mierne sploštíme a pečieme 12-15 minút.
Necháme vychladnúť na plechu a poukladáme do dobre uzatvárateľnej dózičky.
Ja som robila hneď z dvojitej dávky, nakoľko sa mi nechcelo piplať a mať málo sušienok. Prozreteľnosť zapracovala a k nám nečakane na návštevu prišla svokra, ktorú som aspoň mala čím ponúknuť. Zachutili jej natoľko, že si niesla domov "výslužku"
.
Veru ten šalát je aj u nás TOP a ešte ho pokvapkať citrónovou šťavou a ani hlavný chod by nemusel byť .
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Nie je toho javorového sirupu veľa, veď je to pol tej flašky ?
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Vôbec nie... vločky ho dosť vpijú a nie je to skoro ani sladké.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Nuž vec chute, keď dám niekde polievkovú lyžicu javorového sirupu je to príkro sladké. Ale OK
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Tomu sa čudujem. Ešte keby som zjedla polievkovú lyžicu toho sirupu, tak áno, vtedy je príkro sladký
, ale v sušienkach, kam nejde cukor ani iné sladidlo, tak ten sirup tam naozaj veľa sladkosti nenarobí
. Iné sušienky, ktoré robievam sú rozhodne sladšie ako tieto, preto som mala obavy, aby tieto neboli len pre mňa dobré
.
Ale veď ak sa by sa Ti zdalo veľa, pokojne uber
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
jááj, pocukrovaná mrkva - presne tak včera môj manžel urobiť na obed šalát :)
Ktovie, čo by povedal na takéto sušienky, dobrý nápad
