reklama

Plnené cukety

Pridal/a Frommykitchendotcom dňa 22. 07. 2021 - 22:45 - Recepty Frommykitchendotcom
Plnené cukety, Hlavné jedlá, recept, Frommykitchendotcom

Frommykitchendotcom | Plnené cukety


reklama

Ľahký nedeľný obed 

Ingrediencie
5 kusov cuketa
  teľacie mäso
1 hrnček ryža
1 kus cibuľa
3 decilitre paradajkový pretlak
  trocha petržlenová vňať
  trocha soľ
  trocha čierne korenie
1 polievková lyžica hladká múka
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Na prípravu používam iba mladé cukety, ktoré ošúpem, prekrojím na polovicu a vydlabem. Strany cukety nech vám ostanú hrubé asi 0.5 cm. (Vnútro zvyčajne použijem na prípravu prívarku a mám obed aj na ďalší deň.

Mleté mäso zmiešame s umytou ryžou a nadrobno nakrájanou cibuľkou. Osolíme a okoreníme podľa chuti.

Do hrnca dáme trocha oleja a pridáme 1 polievkovú lyžicu múky. Hneď keď sa nám spení, pridám paradajkový pretlak, zamiešame ochutíme a odstavíme.

Naplníme cukety pripravenou zmesou a to tak, že necháme asi 1 cm od kraja prázdno, keďže ryža trochu narastie. Ukladáme ich do hrnca odrezanou časťou nahor vedľa seba.

Zalejeme paradajkovou šťavou a dolejeme zvyšok vodu až úplne po vrch cukiet a necháme variť aspoň hodinu na miernejšom ohni. Ja asi v polovici varenia dodám petržlenovú vňať. Keď sa voda vyparuje, dolejeme počas varenia, aby boli cukety zaliate po vrch.

Viac chutných receptov na instagrame @frommykitchendotcom

Výnos
5 Porcie
Celkový čas
1 hod, 30 minút
Čas prípravy
30 minút
Čas varenia / pečenia
1 hod

reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama