reklama

Špagety s bielym cottage syrom

Pridal/a val dňa 17. 10. 2007 - 20:28 - Recepty val
obrázok k receptu

reklama

Cestoviny chutne, zdravo a rýchlo.

Ingrediencie
800 gramov paradajka
1 balík špagety
1 1⁄2 polievkové lyžice olivový olej
3 strúčiky cesnak
  trocha soľ
  trocha mleté čierne korenie
  trocha cukor
250 gramov cottage cheese
250 gramov špenát čerstvý
  trocha muškátový oriešok
Článok pokračuje pod video reklamou
Článok pokračuje pod video reklamou
Postup

Dame varit vodu na spageti a medzitym uvarime paradajkovu omacku. Na olivovom oleji jemne oprazime 3 struciky cesnaku pokrajaneho na platky, pridame oregano par sekund premiesame a pridame paradajky, zalejem troskou vody. Privedieme do varu osolime, okorenime a pridame trosku cukru. Ak voda vrie dame varit spagety. Omacku rozmixujeme alebo paradajky posekame vidlickou. Omacku povarime cca 10 min. Spenatove listy umyjeme stonky odtrhneme. Na panvicu dame trosiku olivoveho oleja, dame spenat, jemne posolime pridame 1 strucik cesnaku posekaneho na kococky, nastruheme muskatovy oriesok. Premiesame a odstavime, spenat varime max 1 min. Spagety zlejeme dame do hrnca, polejeme olivovym olejom, premiesame a zalejeme paradajkovou omackou. Nechame odpocinut cca 5min aby sa omacka vsiakla do spagiet. servirujeme do hlbokeho taniera, na porciu spagiet dame spenat a navrch lyzicku-dve cottage syru. Mozeme este pokvapkat olivovym olejom. Kto nechudne moze zajedat opecenym chlebikom, v tanieri zostane omacka a ta je s opecnou hriankou mnam mnam

Výnos
4 Porcie
Celkový čas
30 minút
Čas prípravy
10 minút
Čas varenia / pečenia
20 minút

reklama


reklama

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama
reklama