
Rýchlovka, alebo keď mi dochádza fantázia aj s verziou pre nízkosacharidovú stravu.
200 | gramov | syr |
50 | gramov | šunka |
2 | kusov | vajce |
trocha | soľ | |
trocha | korenie | |
trocha | maslo |
Syr nastrúhame nahrubo, šunku nakrájame na malé kúsky, vajíčka rozšľaháme vidličkou so štipkou soli, stačí trošku, syr zvykne byť slaný. Všetko spolu premiešame a hmotou naplníme maslom vymazané mištičky vhodné na pečenie, prípadne odolnejšie šálky.
Pečieme v rúre pri teplote cca 200°C, cca 15 minút, kým vrch nechytí zlatistý odtieň. Teplotu prispôsobte svojej rúre.
Podávame so zemiakmi, alebo len šalátom.


Ja som zatial skúšala len s cukinou
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Taktiež som to už zo dvakrát robila, ale moje decká to moc nechcú...
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
u nás to tiež nemalo úspech, ale spätne priznávam, že som použila nedobrý syr. Vlastne kriticky, ani neviem, či to vlastne bol syr, tuším to bolo pomiešané s niečím rastlinným. A nebolo to ono.
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
ja som zas syr mala fajn, ale tvar a konzistencia im nesadli
- Ak chcete komentovať, tak sa prihláste alebo zaregistrujte
Robievam to v mafinkovom plechu a pridávam do toho aj zeleninu napr. hrášok, na drobno nakrájanú papriku, brokolici....je to výýýýborné