Recepty Kamila

Kakaovo - tvarohový koláčik bez múky - recept

Kakaovo - tvarohový koláčik bez múky

... s minimom kokosového cukru a malinami Úsmev Experimentovala som ako vždy.

Mandľovo - tvarohový koláčik - recept

Mandľovo - tvarohový koláčik

Toto bolo ozaj z núdze cnosť, bo po dvoch mini tortčičkách a zopár detí na návšteve nebolo do čoho v nedeľu chodiť, ale tak sa po ňom zaprášílo. ;) Koláčik bol tradične bez múky a s minimom cukru a opäť jednoduchý. Úsmev

Makovo - malinová torta bez múky - recept

Makovo - malinová torta bez múky

Ďalšia z mojich veľmi jednoduchých kombinácii pri pokuse o nizkosacharidové stravovanie.  Smotanová tortička bez múky s minimom kokosového cukru. Uvádzam viac menej ako inšpiráciu. Tieto recepty sú založené na podobných korpusoch, aj náplni, len raz múku nahrádza mak, inokedy, mleté mandle, kokos ... Tento je zatial stále naj.

Pečené cuketovo - mrkvové placky - recept

Pečené cuketovo - mrkvové placky

V nízkosacharidovej verzii, teda bez múky, strúhanky ..., boli celkom výzvou. Výsledok bol prekvapivo, či ani nie, veľmi chutný, ešte málo bolo. Úsmev

Morčací špíz s paprikou - recept

Morčací špíz s paprikou

Došlo na potrebu zmeny repertoáru nedeľného obeda a v chladničke som mala trikolóru papriky, to rozhodlo. Chichocem sa Červená cibuľa, lepšie povedané akákoľvek došla, tak je to bez nej. Chichocem sa

Pečený karfiol v jogurtovej marináde - recept

Pečený karfiol v jogurtovej marináde

Keď treba zmenu, vyprážanie nie je zdravé a zapečená klasika vás už omrzela.

Smotanovo - ovocná torta s korpusom z bieleho maku - recept

Smotanovo - ovocná torta s korpusom z bieleho maku

Tradične bez múky,  s minimom kokosového cukru. Zoznamovala som sa s bielym makom. V recepte ho smelo môžete nahradiť klasickým makom, alebo mletými mandľami.

Smotanovo - malinová torta bez múky a s minimom cukru - recept

Smotanovo - malinová torta bez múky a s minimom cukru

Pokračujem v experimentovaní vrámci nízko sacharidovej stravy, pretože pre mňa to bez "sladkého" nejde. V tejto tortičke sú 3 PL kokosového cukru. Maliny som  použila mrazené, vraj drobné bobuľové ovocie obsahujú menej sacharidov. 

Štedrý orechovo, makovo - tvarohový koláč bez múky - recept

Štedrý orechovo, makovo - tvarohový koláč bez múky

Ďalší pokus o málo sacharidový koláčik v tradičnej verzii mak, orechy a tvaroh, bez múky a ozaj s minimom kokosového cukru. Kvôli histaminovej deve som použila mandle. 

Kokosovo-smotanová nízkosacharidová tortička - recept

Kokosovo-smotanová nízkosacharidová tortička

Opäť so testovala pečenie bez múky a s minimom cukru, tentoraz v kokosovej verzii, ešte treba vypilovať. Ale ak za vrchol sladkého považujete mrkvu bude vám chutiť. Hambím sa Ako medzi vrstvu najbližšie použijem čučoriedkové alebo malinové pyré.

Zircon - This is a contributing Drupal Theme
Design by WeebPal.