Ja ti tie moje palce budem držať riadne silno.Nemám s tým síce skúsenosti,lebo u nás nikto nefajčí,ale verím,že to je ťažké s tým prestať.
Vydržať Betula!Veď za ušetrené peniažky(keď nekúpiš cigarety),môžeš ísť do Afriky,Ameriky a Vietnamu potom aj v skutočnosti,nie len v sne...
...podla mňa žiadne tabletky nepomôžu...
Bud prestaneš, alebo neprestaneš,Je to o sile, vnútornej sile.
Moj otec fajčil celý život, a potom sa rozhodol prestat.Tak sa rozhodol, že najprv začne obmedzovat, aby to nebolo bolestive
Fajčil už iba rannú, lebo tú fajčiari potrebuju , potom už iba po obede, a po večeri, a jednu na noc, takú relaxačnú
Po pár týždňoch to dal iba na tri denne, a nakoniec sa rozhodol, že ked si zvykol na tak málo, že už sa neoplatí fajčit vôbec...
Doteraz tvrdí, že nieje nefajčiar, len je abstinujúci fajčiar.V noci sa mu ešte sem tam sníva že drží cigaretku
Ale rozhodol sa!!! A prestal!!!!
Nič ti iné nepomôže...Každé tabletky a nálepky sú placebo efekt...len ti dotujú nikotín pomaličky do tela
Mne stačí povedat si, a nedotknem sa, aj dlhé mesiace...ja som však požitkárka
Držím však palce
tieto tabletky neobsahuju nikotin, ale Cytisin, to reguluje receptor v mozgu, ktory vysiela signal na chut si zapalit. Jasne ze treba k tomu aj volu a presvedcenie, toto je pomocna ruka. Teoreticky som podkuta, koho to zaujima, moze si precitat Tabex na googli, je tam vsetko o tom. Su dobre vysledky a je dobre aj o tom hovorit. Ano my prekurime 200 eur mesacne a to je uz viac ako dost nie? Pomahalo mi castejsie umyvanie zubov cez den, ale snad to pojde.
Betulka....a nieje ti blbé dotovat svoj mozog oblbovákmi?
nemas vedomosti o oblbovakoch, neoblbuje to, jazdim autom, nemozem si dovolit oblbnut predsa, v praci jazdim aj mikrobusom a nie je mi blbe pomoct si, vobec
Nemam skusenost s tymi tabletkami, ale vymenit cigaretu za tabletku je podla mna na nic. Si si ista, ze to nie je rovnako navykove? Zvlast ak to evokuje kadejake zvlastne sny. Zrejme to ma nejaky psychodelicky ucinok. Prestat asi radsej bez naplasti a medikamentov. Inak je to stale nejaka ina barlicka, o ktoru sa opieras, namiesto cigarety. Prehnane jedenie napr. tiez. V podstate vymenis jednu zavislost za druhu.Do kedy mas akoze tie tabletky brat? Vies vobec co obsahuju?
Ja som nefajcila 11 mesiacov, potom som znova zacala, potom znova prestala, ked som otehotnela, nefajcila som, samozrejme, pocas kojenia a teraz znova fajcim. Ale minimalne. 1-2 denne, niekedy aj tyzden vobec nic...Moje fajcenie mi nevadi.Da sa to normalne kontrolovat, alebo uplne prestat. Je to v hlave. Ako vsetko ostatne.
ano mas pravdu, sem tam nejaka cigoska je fajn, to by som brala, ale ja uz takto nie. Je to 3 mesacna kura, ale ja som namiesto navodu brala len jednu denne a len jeden mesiac, je to barlicka, ale dobra. Viem co to obsahuje, bolo to na vyskume na kramaroch. Vytazok z buliny, nic navykove, ci nebezpecne. Podobne nieco ako drahe tabletky, len toto je bulharske a nie je etablovane na svetovom trhu. Dobra investicia nie?
Absolutny suhlas mili. Skratka ked niekto chce, fajci, nechce, nefajci. Zacala som v osemnastich, potom prestala, potom niekde v tridsiatke zacala, o par rokov prestala, na dva roky zacala a teraz uz nefajcim vobec.
Nemala som problem kedykolvek zacat a skoncit s cigaretou...nijaka zavislost, abstaky, nic...
V tomto som mozno stastny clovek.
Okrem toho sa tu uz o tych tabletkach pisalo...mi to pripada ako reklama na tabex.
suhlas, a karol jej odpisal ,ze inde sa to vola lsd
Ja som teda nefajčiarka a ani nikto v rodine nefajčí,ale u mna dosť zohráva úlohu ten fakt,že to čo /akože/ neprefajčím ,môžem minúť na iné,pre mna dôležitejšie veci ,napr.časopisy,oblečenie,"somarinky" do domácnosti atd.Je to síce diskutabilné,čo je pre koho dôležitejšie,ale aspom si pri tom neničím svoje zdravie a svojich blízkych /ktorí by to svinstvo museli dýchať so mnou 
/...A ešte mi dosť prekáža aj smrad z fajčiara a ked si predstavím ako by som ja smrdela a ostatní by to museli čuchať ,no tak to nie,v tomto som teda fakt ohladuplná,vždy si to otočím na seba,nerobím to čo nechcem aby druhí "robili" mne.../aj ked sa to nie vždy dááá /... 
Divca moje, pekne slova, len ja tiez nikomu nerobim zle z rodiny urcite nie, v aute a v dome samozrejme nefajcime, divne je ze zafajcena miestnost mi vadi, veci mi smrdia, mam rada drobnosti kamkolvek, je mi luto penazi, napriek tomu som fajcila. Nie som o nic horsia ako ti co nefajcia, ale slabsia , mam slabsiu volu, ale snazim sa, teda silno chcem......
Je to skoda fajcit, moj syn neznasa cigi, a dcera fajci tak raz za tyzden 1-2 na party. to sa da. Smrad z ust tiez nie je bohvieako lakave, skor bleeeee
Nemám skúsenosti s tými tabletkami, lebo sa snažím vyvarovať všetkým-mňa keď niečo bolí, tak to radšej pretrpím. Ale možno pomôžu-i keď osobne si myslím, že pevná vôľa je najdôležitejšia. Ja už sedem rokov nefajčím-ako sa segre narodila malá som si povedala, že končím. A nebolo to také strašné -proste som to chcela ja sama. Pamatám si, že keď som ešte fajčila, tak som si hovorila, že keby som chcela, tak prestanem-ale to som si hovorila stále a hubu vypalovala ďalej
až som si teda povedala, že stačí a išlo to samo-ale musela som to chcieť. Teraz, keď zacítim dym, tak mi je na g..
Takže milá Betula-držím Ti palce, aby si so svojou závistlosťou skoncovala raz a navždy 
Verím, že to zvládneš-len musíš chcieť! A to sa mi zdá, že chceš-ako píšeš. Veľa síl Ti želám.
jóój, lia 6, ani nevieš , ako mi zo srdca hovoríš
Betula,radím z vlastnej skúsenosti :....kašli na tabletky, na rôzne "overené" finty....proti fajčeniu nieto lieku... jedine jedno platí: MAŤ PEVNÚ VOĽU....môj manžel ju má.....a preto ja nefajčím .....a to ma naučil fajčiť zrovna ON --za slobodna-- ,.... no koniec srandičkám....manžel prestal fajčiť pred mnohými rokmi zo zdr.dôvodov(rntg.snímok+lekárka ho nastrašili, mal tm.fľak(!) na pľúcach), =dodnes ho obdivujem, prestal z jedného dňa na druhý, viac si nezapálil.....toleroval mi (8 rokov)moje (aj tajné 
) fajčenie, kým som sama prestala....dnes som mu neskonale vďačná....
ano gratulujem, viem aky je to pocit vitazstva, /moje bolo sice kratke/, ale verim ze to opat zazijem, jedina vec co inym zacidim je to ze nefajcia, ale to sa snad zmeni. Tabletky pomahaju, tieto konkretne, bylinky ti neuskodia. Nieco je tam co ovplyvni cinnost mozgu, ale za mesiac to neurobi nic. Ale ano vola je na prvom mieste, ak ta nie je ani tabletky napomozu.
Fajčila som dvanásť rokov, viem čo to je, snažiť sa prestať. Skúšala som tiež všetko možné, aj kdejaké terapie a napokon som si pomohla sama. Proste som si povedala už dosť! a prestala som. Tiež si myslím, že tabletky, náplaste a iné hovadiny nepomôžu, ale moc držím palce, aby pomohli zrovna tebe.
jasne dakujem pekne, nebojte dam vam vediet ako som natom
Betula, držím päste, chcem ťa povzbudiť k "výkonu" -nevzdávaj to, každý prostriedok k dosiahnutiu cieľa je dobrý ....si pamätáš ?.....ako decko si sa chcela naučiť bicyklovať.....spadla si , znovu nasadla, a opäť a znovu a výsledok ?........dnes sa bicykluješ ostošesť..
drž sa a výsledok sa dostaví....LEBO TO TAK CHCEŠ....
Tabletky pomáhaju, tieto konkrétne, bylinky ti neuškodia. Niečo je tam, čo ovplyvní činnosť mozgu, ale za mesiac to neurobí nič.
Betula, tabletky s výťažkom z bylín, po ktorých máš halucinačné sny, sa mi až také neškodné nezdajú... A ovplyvní to teda činnosť mozgu (a ako?) - alebo to neurobí nič?
Koho to zaujíma, môže si prečítať Tabex na googli, je tam všetko o tom. Sú dobré výsledky a je dobré aj o tom hovoriť.
Veľmi ma to zaujíma - ale na internete som nenašla žiadne informácie o tých tabletkách. Len odkaz na tento blog a ešte na ten minulý, kde si tiež o Tabexe písala. Inak nič.
Tieto tabletky neobsahujú nikotín, ale Cytisin, to reguluje receptor v mozgu, ktorý vysiela signál na chuť si zapáliť.
O cytisine som našla trochu iné informácie, ako o regulovaní receptora v mozgu:
"...chinolizidinový alkaloid cytisin, který je chemicky podobný nikotinu, toxický je cytisin, otrava se objevuje velmi brzy po požití (cca za 30 minut) a projevuje se zvracením, průjmem, celkovou skleslostí, studeným potem, ospalostí nebo naopak blouzněním a halucinacemi, svalovými záškuby a křečemi, zorničky se rozšiřují, v těžkých případech se dostavují poruchy srdeční činnosti, zástava dechu a smrt, která může přijít ve velmi krátké době, někdy již během jedné hodiny."
Viem, čo to obsahuje, bolo to na výskume na Kramároch. Výťažok z buliny, nič návykové, či nebezpečné.
Čo je to bulina? Zase len som nenašla na nete nič, čo by mi to vysvetlilo...
A prečo to testovali na Kramároch? Nerobia takéto testy autorizované skúšobne liečiv, alebo Štátny ústav pre kontrolu liečiv? Môžeš, prosím ťa, o tých Kramároch napísať viac?
no vies, ak by si si dala konsku davku samorejme moze dojst k problemom, nielen z tohto lieku ,ale aj z inych co nam predpisuju lekari, lekarnici. Ak das do googla TABEX je tam vsetko co potrebujes vediet.
Co sa tyka ustavu pre kontrolu lieciv, slovenske urady s tym nic nemaju to sa predava len v bulharsku. Moja byvala kolegyna pracovala v labaku na kramaroch, dala to preverit aj v inych labakoch, treba sa riadit navodom, potom sa ti dychanie nezastavi chichichi
Betula, dala som do Googla Tabex - a nenašlo mi nič, len odkazy na tvoje blogy. Buď taká dobrá a daj sem nejaké linky, keď o nich vieš...
A čo je to tá bulina? Aká rastlinka?
A ako to teda ne/ovplyvňuje receptory v mozgu?
prave som vyskusala, tabex na googli poskytuje obsirnu info, bulina = burina
K tej konskej dávke.... Pogooglila som ešte a našla som ďalší link o zlatom daždi, (ktorý obsahuje cytisin) a tam píšu:
"Při požití dráždí cytisin centrum pro zvracení a dýchání. Ochrnuje nervy. Už několik semen může u dětí vyvolat otravu."
Neviem, aké množstvo cytisinu obsahuje niekoľko semien zlatého dažďa... Možno konskú dávku... A možno stačí len trocha...
Aká je konská dávka pre cytisin? A aká je ešte "bezpečná"?
Koľko cytisinu obsahuje jedna tabletka Tabexu?
1 tabletka obsahuje 1,5 mg, co je nepatrne mnozstvo, negrcas z toho a nic ti nerobi.
Nemozete to takto brat, vies kolko chemie do seba clovek napcha vedome nevedome? zavodna strava a mc donalds a vela vela ineho.......
Prečo by som to tak nemohla brať? Práve preto, že mi pchajú do jedla všetku možnú chémiu, som na to dosť opatrná.
A cytisin je chémia? Nie výťažok z buriny?
...súhlasím s geo
...nerob tú reklamu, na niečo, čo predávajú v bulharsku...v bulharsku majú čierny kašel..a tu nie.
a myslím si, že keby to bolo tak! super tak je to asi distribuované....
Rob, ako myslííš, keby si chcela prestat fajččit, tak to dokažeš aj bez"nášho povzbudzovania" preto si myslím, že je to hlúpa reklama
no keby som napisala, ze sa to vyraba vo svajciarsku, tak ste vacsina nadsena, oni su ini..... ale sprosti bulhari?
Nie je jednoduche vyvazat liek, medzinarodne licencie a podobne, okrem toho keby to nabralo silu, vies si predstavit ako by to kazilo ksefty tabakovemu priemyslu? to by zasiahli ver tomu.
nereklamujem nic, delim sa o svoj nazor a necham priestor aj pre iny nazor , nekritizujem .
Ďakujem, Zuzka - hľadala som len na slovensky a česky písaných stránkach.
Prečítala som si - zaujímavé informácie:
Není dostatek klinických zkušeností s podáváním Tabex u pacientů s ischemickou chorobou srdeční, srdeční funkce ledvin, cerebrovaskulární onemocnění, vyhlazující arteriální onemocnění, hypertyreóza, diabetes mellitus, renální a jaterní nedostatečností. Užívání této drogy z těchto kategorií pacientů by měly být prováděny jen po potenciální přínos byl porovnán s možnými riziky.
Těhotenství a kojení: použití látky Cytisine na slepičí embrya nevyvolalo žádné embriotoxic a teratogenní efekt v rámci jednotného terapeutických dávek. Vyšší dávky drogy vedou k embryotoxický akci. Na základě experimentálních získaných dat, se doporučuje Tabex (s Cytisine jako základní složka), není třeba brát těhotné ženy, vzhledem k možnému riziku embryotoxických jednání v případě nekontrolovaného správy. Lék by neměl být podáván během kojení.
Příznaky otravy nikotinem jsou pozorovány při předávkování Tabex. Toxické účinky se projevují nevolností, zvracením, žák dilatace, tachykardie, celková slabost, klonické křeče, ochrnutí dýchání. Komunikace předávkování drogami jsou vzácné. Výplach žaludku, sledování dýchání, arteriální tlak a srdeční frekvence byly zahájeny ve všech případech předávkování. Infuze, je reanimační provádět s fyziologickým roztokem a roztoky glukózy, antikonvulziva, cardiotonics, analeptika, atd. symptomatické agenty.
Nežádoucí nežádoucí účinky: klinické studie prokázaly dobrou toleranci k léku a závažné nežádoucí účinky nebyly pozorovány. Následující nežádoucí účinky jsou poměrně často pozorovány na začátku léčby Tabex: změny chuti i chuť k jídlu, sucho v ústech, bolest hlavy, podrážděnost, nevolnost, zácpa, tachykardie, lehké zvýšení arteriálního tlaku. Většina nežádoucích účinků lze zmírnit v průběhu léčby.
No, mňa to dosť dobre presvedčilo o tom, že Tabex brať nebudem.
(Ospravedlňujem sa za preklad - angličtinou moc nevládnem, využila som teda googlovský automatický prekladač.)
to som si precitala je na vacsine nevinnych liekov, antibiotik a na liekoch co nieco liecia. Nemienim sa predavkovat ani pozivat dlho, tak v tvojom pripade si nikdy nic nedas. Jasne nemam ziadnu chorobu, bola som na preventivnej kontrole vsetkeho mozneho, nemam v umysle si ublizit, Konzultujem to s lekarom a schvaluje mi to, mala som v umysle len mozno niekomu z vas pomoct, kto kaze ze kto chce prestane sam pravdepodobne nemusel nejak dokazovat sebe ci inym svoju volu. Sme ludia a opat len ludia.
Betula, na NM chodí pomerne dosť dievčat, ktoré nepovažujú akékoľvek lieky za tak celkom nevinné. A antibiotiká obzvlášť... Ale to len tak na okraj...
Mimochodom, som dlhoročná a dosť tuhá fajčiarka. A keď nemám dostatok nikotínu (napr. pol dňa sedím na školení, kde nie je možnosť fajčiť), mám změny chuti i chuť k jídlu, sucho v ústech, bolest hlavy, podrážděnost, nevolnost, zácpa, tachykardie, lehké zvýšení arteriálního tlaku aj bez Tabexu.
Ale však si dospelá - daj si čo len chceš .
mile NM..neviem,bud som nepochopila alebo som hlupa,ale mne ta debata betuly a georgine pripada akoby riesili ci zomriet na tachykardiu,ochrnutie dychania od tabexu......alebo na rakovinu pluc sposobenu dlhodobym fajcenim....jedine pevna vola ,nic ine nepomoze cloveku prestat fajcit,pit drogovat ci schudnut..nefajcim 20rokov prestala som zo dna na den aaaaaaaale /tak som pribrala...no hruuuuuuuza ...vidite a na chudnutie mi pevna vola chyba ...ale ja sa raz nastvem a potom .............
neboj nie si hlupa, skor ja som bola nepochopena, ale o nic nejde, budem a budem sa pchat tabexom , ale len jeden denne /aj ked sa pise, ze prve dni mas jest 4-5, je to moja barlicka a psychicky si nahovaram, ze to je moja spravna davka, úpo mesiaci uz nebudem potrebovat a potom nastupi ta cast vole MOJEJ a ked sa nastvem /silno dufam ze ano/ tak uz nezacnem......
No, Betula, naozaj som nepochopila, prečo by som mala nahrádzať jeden jed (nikotín) druhým (cytisinom). Navyše, ak ten druhý vyvoláva halucinácie...
Ale, samozrejme, každý sa rozhoduje za seba 
.
no to je podstatne ze si to nepochopuila......nenahradzam nikotin a nemam halucinacie, len nemam chtic na cigosku a to je to najdolezitejsie, nechodim po dome ako furia, lebo si chcem zapalit, neprepchavam sa a som v pohode. Otravim sa? kdeze!!!!!!
aaaale no georgina,ved uz ju nechaj,ona sa len chcela podelit o to,ze sa tesi,ze prestane fajcit...myslim si ze nikoho nenuti do toho ani teba nie ,aby si zacala s tabexom ,kazda z vas je svojpravna a sama si urci co a ako ....ona sa rozhodla pre tabex,je to jej vec..... 
Betula tu napísala (už druhý krát) hlavne o údajne skvelom pomocníkovi na odvykanie od nikotínu. Kedže ma to zaujalo - pýtala som sa. A odpovede ma nepresvedčili o tom, že je až taký skvelý.
Ale neberiem nadšenie ani Betule, ani nikomu inému. A viem veľmi dobre, že sme dospelí a svojprávni - a ako si kto urobí, tak to bude mať.
Aj ja, som kedysi bola silná fajčiarka.Denne niekedy 60 a viac.Manžel nefajčiar.Každý večer v posteli som počúvala svojho milého. Betka,mala by si prestať fajčiť.Nie nekašľala som ,len som si večer nevedela odkašľať.Hrôza. Je to akurát 10 rokov,objavila som VENTURI .Boli to 4 fajočky,rôznej farby.Po 4 týždňoch, som fakt nepotrebovala cigaretu.Tie fajky, zachytávali decht a do tela sa ho dostávalo stále menej .Na fajkách som vlastne videla, čo sa usádza na pľúcach. Neverila by som . A teraz?? Cítim sa fajn,je pravda veľmi som pribrala,vážila som až 98 ale , 90 dňovou diétov, som 22 kg spustila. Nemám veľmi silnú vôľu "na fajčenie" som nemala ale teraz, by som si už tú cigaretku fakt nezapálila. Viete čo mi povedal manžel asi po roku ,keď som prestala s cigaretou??Že niekedy mal pocit ,že bozká popolník.Preto držím palce každej,ktorá sa rozhodne skončiť s cigaterkou.
hovoris mi zo srdca a gratulujem, aj ty si mala svoju barlicku a dokazala si to. Ja som len druhy den bez nikotinu ale nechyba. Je to aj psychika, som velmi pozitivne naladena osoba, tak mozno fakt to funguje. vsetko najlepsie prajem a dakujem za podporu.
Betula,
myslis, ze bez tych piruli by si to nedokazala?
Sama si si vedoma, ze je to len barlicka, cize ak nefajcis, to je zasluhou teba, nie pirule.
Ja som 8 rokov fajcila, posledne roky ako komin. Prestala som zo dna na den. Prve dni boli tazke, naozaj. Musela som sa naucit, co s rukami, trosku pomenit svoje ritualy. Pol roka som vydrzala, potom som si zapalila, ze vsak len jednu. Z jednej boli dve, tri...krabicka. Medzitym som spoznala mojho muza a ten mi dal na vyber. Nech sa rozhodnem sama, lebo on fajciarku proste nechce. A ja som vedela, ze nie je o com sa rozhodovat, ze stastie mi prinesie tento muz, nie cigaretka. Tak uz 15 rokov nefajcim. Zvladla som to bez piruli, bez naplasti a podobnych pomocok.
Pochopila som, ze na mna plati princip nulovej tolerancie. Nemozem si dat raz za ces jednu bafku. To nejde. Bud dvadsat alebo nula..
Je mi lepsie, vyhovuje mi to a som na svoje velke vitazstvo hrda.
Raz za kvartal sa mi sniva, ze fajcim. A mam z toho zly pocit.
Eva
ahoj evicka,
mas pravdu, je to vitazstvo. Aj ja som ten druh, bud nic, alebo krabicka. Rozdiel je v tom, ze sa netrapim a ani mi to nechyba. Takto som to skusila a tri mesiace som nemala ziadne chute, ale len prvy mesiac brala tabletky po jednom. V skutocnosti je to zlozvyk, ale nepacia sa mi zeny a zapach z ust. a ked si spomeniem, ze som priamo neznasala cigi a pach, ale mala som 16 a vsetci sa mi smiali, ze neviem ani slukovat, tak som to potajme doma trenovala, aby som dokazala, ze predsa viem. Tak pomaly sa to stupnovalo a som tam kde som. Tak jedine co mozte mi drzat palce a ja si verim tentokrat... Dik. Vsetko naj.
Ja ti neviem moc poradit pretoze som nikdy nefajcila ale MM velmi pomohla prestat fajcit jedna velkaaa motivacia. Ked sme sa rozpravali o tom ze by sme sa mohli zacat snazit o babatko vzdy som mu hovorila ze najskor musi prestat fajcit ak chce pre svoje dieta to najlepsie. A tak sme sa dohodli ja som vysadila hak a on prestal fajcit. Predtym nemal v tomto smere nejaku extra pevnu volu lebo sa pokusal prestat uz aj par krat pred tym ale toto ho proste tak motivovalo ze prestal z jedneho dna na druhy a uz nefajci 2 roky a vobec mu to nechyba. Som za to na nho veeeeelmi hrda
to verim, to je motivacia, rozhodnutie musi byt vo vnutri, len si zabudla povedat ako dopadlo babenko......
No vyslo nam na prvy pokus - tri mesiace potom ako MM prestal fajcit a aj teraz by pre nu spravil cokolvek
Betula, ako si na tom? Ten bulharský liek nepoznám, ale poznám liek z našej lekárne, a je to malý zázrak pre tých, čo chcú prestať fajčiť. Ale je určite drahší ako ten Tvoj. Nefajčím od júna t.r. ale stále ešte ten liek beriem.
Mile damy ci ktokolvek co to cita!
Chcem sa s Vami podelit o moje skusenosti s ukoncenim aktivity, ktora ma tazi, rozculuje, demotivuje a rovno se.....
Dala som si poradit od kolegyne a doniesli mi z Bulharska farmaceutikum zvany TABEX, vyrabany len v Bulharsku. Vraj je jedinecny a hlavne lacny a nepotrebujes konzultacie od lekara, samozrejme pokial si relativne zdrava a nemas nejake zdravotne potiaze. Brala som to len jedno denne a psychika zohrala ten zvysok. Nefajcila som 3 mesiace, citila som sa uzasne, pysno, energiu som mohla naozaj rozdavat, ale po tejto dobbe som bohuzial zlyhala. Bola som na seba nahnevana, cigi su drahe ako fras a je to zlozvyk, co spati a neprospieva telu ani dusi, takze dnesnym dnom zacinam znovu, mam za sebou prvu tabletku, tak prosim drzte palce a ozvite sa kto to pozna a ci ma sklusenosti s tabexom. Inak ked som ho brala /aj ked len mesiac/ bola som v snoch na cestach..... v Amerike, na lodi v Afrike, vo Vietname, uzasne zazitky, smiala som sa ze si otvorim cestovku. Staci brat tabex a cestujes na nevidane miesta. Drzte teda palce.
