Ja som sa tiež poriadne nevyspala dobré dva roky. Je to málo, no občas by som si cez víkend poleňošila v posteli. No keďže moje malé bábo je ranostaj (pravidelne sa cez víkend budí o 6.00) tak mám smolu. Možno za pár rokov to bude iné (teda ak nebude na ceste ďalšie dieťa). A tak to pôjde ďalej až na koniec prídu vnúčatá.
Ja tu trošku zaprovokujem 
. Malá spala celú noc od 2 mesiacov, chlapci prespali celú noc cca od 3 mesiacov. takže spánku bolo dosť pre všetkých. Ale zas my sme sa nekojili /nebolo z čoho 
/, u kojených detičiek je to zrejme iné.
Devo krásna, neprovokuj 
My sa síce tiež nekojíme,aj tak nespíme.Pri dcére to bolo iné,tam som sa vyspala od prvého dňa čo bola na svete.Ale teraz,to je horor.A ja že z čoho tie výkyvy nálad a chuť na sladké.Ale neostáva nám nič iné iba sa utešovať,že raz to pominie amy sa vyspinkáme do ružova. 
no ja som nespala poriadne len prvych 5 mesiacov pri kazdom. a aj to som musela najprv seba zobudit budikom a potom ich na krmenie. 
ibaze su to zase ranostaji. okolo siestej, niekedy skor, su uz hore. vtedy si vzdy v duchu hovorim: no vsak pockajte az budete mat 15 a pridete o piatej nadranom domov z diskoteky. ja vas pozeniem z postele hned o siestej, ledva si lahnete. a specialne si kvoli tomu privstanem. vsak uz teraz od vas zbieram prax.
A co je to nedostatok spanku?
Mne dcerka zacala prespavat cez noc (kojena 13 mesiacov) od prveho dna po prichode z porodnice
, syn (kojeny 13 mesiacov) po 2 mesiacoch (1 nocne krmenie)
. Odvtedy ak vstanu pred 8.00 rano, berie ich manzel
odo mna a mna necha spat do tej 8.00-8.15 rano. Cez vikend aj do deviatej. 
Deti maju teraz 3 roky a 1 rok. Jedine stastie je, ze manzel vstava okolo piatej, niekedy siestej rano.
PS: Manzela nepoziciam
Baby - Tanka a Ayosh, to vravite vazne ci si z nas strielate??? 
prisahám, že vravím pravdu, a nič len pravdu. 
na dieta sa stazovat nemozem. aspon teda co sa tyka nocneho spania - denne, to bola inak kava, clovek si vsak vravi, ze cez den co to znesie ak moze v noci spat .. no lenze ked nerobi problem dieta este som tu ja, co si sposobuje kruhy pod ocami
drobca ulozim o pol deviatej vecer a ja nemozem spat. myslienok plna hlava, cumenie do stropu by koncilo pravidelne placom, tak si teda cervene oci upokojujem modrym svetielkom (uchvatna vyhovorka co?!?
) z tv alebo monitora do dakej 2oo hodiny rannej. spanok mi nechyba (i ked ta chut na sladke asi vravi o niecom inom) skor mi chyba zivy clovek. ked je tu bio zaspim kludne aj o deviatej, opierame sa chrbtami o seba. zaspim i na poobednajsi drobcov spanok ked nas oboch drzi za ruky. ludske teplo. i ked vlastne od "uz cudzieho" cloveka.
Nie, ja osobne si srandu nerobim, naozaj u nas je to tak. Velmi rychlo som vysvetlila manzelovi, ze deti som nerobila sama , a tak sa sama starat nebudem. Ma povolanie dlhe na cas, tak nech si uziva deti aspon rano , ked su vyspate a v dobrej nalade. Pri dvoch malych krpcoch tazko urobim cez den milion veci 100 percentne, takze robim vecer, ked zaspia. To znamena, ze idem spat dost neskoro, tak aspon nech dlhsie spim, no nie???
Tak toto ma skutocne zaujima. On na tie dobre napady, ako napr. nechat ta rano vyspat, prisiel sam alebo si mu to nejako naznacila? Ci nariadila?
s tým sladkým to bude tiež súvisieť.Ja som kojila deň noc po 2 hodinách,v noci ešte plač a tak som v noci bola stále v takom polospánku.No a cez deň som keksíkovala a čokoládkovala a palacinkovala.Trvalo to asi 3 mesiace,potom tá chuť na sladké sa vrátila do normálu.Malý začal spávať tak lepšie (2x za noc hore)až teraz,keď sa mu konečne prerezali takmer všetky zúbky a chodíme viac von,aby sa vybehal.
Ja viem že je to divné, ale ja som proti únave cvičila....spala som málo, ale keď som si zacvičila, tak som bola zrazu v pohode, naštartovaná a čo je ešte divnejšie začala som sa opäť usmievať...čo sa mi pri Sendy stávalo zriedka po jej narodení, lebo tá vstávala každé tri minútky...len čo som lahla kukla na hodiny...tak presne jak budík bola o tri minúty hore a plakala a takto celú noc...po tom čo som začala cvičiť, tak som sa akosi psychicky zozbierala...
Pre Opica
No neviem ci na to prisiel sam alebo som mu to naznacila (nariadene urcite nie), ale on proste rano videl, ze nie som schopna vstat z postele a fungovat... To iste je, ze on chodi spavat s detmi okolo osmej, niekedy deviatej, a ja ho necham, nedrzim ho nasilu hore (aby nespal), lebo vidim, ze proste nevnima. My sme taki opacni parik , ja nocny zivel , on ranne vtaca . Takze v skratke povedane, medzi nami to bola akasi "ticha dohoda" - nie dohoda v pravom zmysle slova.
Už som tu na stránke párkrát fňukala na tému únava i o našom rozkošnom dieťati, ktoré sa dožaduje mojej pozornosti nielen cez deň. V podstate za posledných štrnásť rokov, som poriadne nespala dlhých desať rokov. Pri prvých troch deckách to bolo sedem rokov vkuse a po krátkej prestávke, vyplnenej stavbou domu, pokračujem smelo ďalej v nevyspatých nociach pri mojej, už nie až tak malej krásavici. Celé toto obdobie bolo charakteristické mojou extrémnou závislosťou na sladkom, slušnou podráždenosťou a posledne aj stratou libida.
Celkom náhodne a z viacerých zdrojov som sa dozvedela, že mnohé z mojich "cností" má na svedomí nedostatok spánku. Doktor Bukovský už dávnejšie v Teleráne rozoberal tému únavy, nedostatku spánku a následného prejedania sa, väčšej spotreby sladkého. Telo zháňa chýbajúcu energiu nie práve najvhodnejším spôsobom, lebo zvýšená spotreba sladkého spôsobuje rozkolísanú hladinu cukru v krvi a ešte väčšiu únavu.
O niečo neskôr som sa dopočula, teraz si už nie som istá či z funstylu, vo Fun radiu, že vedci dokázali, že pri nekvalitnom, krátkom, alebo prerušovanom spánku, stúpa agresivita, náladovosť a podráždenosť. Samozrejme čím dlhšie trvá toto obdobie, tým sú takéto prejavy výraznejšie.
O tom, že naša pleť ku svojej kráse a regenerácii, potrebuje dostatočný spánok sa dočítame v skoro každom ženskom časopise.
A na záver, úplne náhodne som si zhliadla erotickú reláciu na joj-ke, aby som sa od sexuológa dozvedela, že nekvalitný spánok má za následok, pokles záujmu o nočné radovánky.
Toto poznanie, ešte neznamená, že všetko môžeme zvaliť na nevyspaté noci, ale aspoň trochu by sme mohli zľaviť z výčitiek svedomia, že absolútne nevieme kontrolovať svoje chúťky na sladké, že sme hrozné matky, ak zvyšujeme hlas na naše ratolesti a večer od únavy padáme na posteľ, neschopné vyvinúť ešte nejakú ďalšiu aktivitu, o ochabnutej pleti, kruhoch pod očami ani nehovorím. Ostáva nám len zvládnuť toto obdobie bez veľkej újmy na zdraví, na partnerskom vzťahu, na kráse ..., veď deti raz vyrastú a prídu na rad vnúčata.
Inak toto krátke zhrnutie mojich poznatkov som sa chystala napísať už asi mesiac, ale pre únavu som nebola schopná pozliepať písmenka v správnom slovoslede.